눈에 좋은 지압법, 지치고 피로한 눈 맑게 하는 방법은?…

'눈에 좋은 지압법' 사진"온라인 커뮤니티

눈에 좋은 지압법'이 소개돼 시선을 모으고 있다.

눈의 피로가 해소되며 눈이 맑아진다는 이 지압법은 먼저 눈 주위의 뼈대를 눌러주는 것으로 시작해 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러주고, 눈동자 위쪽과 아래쪽도 천천히 눌러준다.

이어 눈과 귀 사이 움푹 들어간 관자놀이 부분인 태양혈과 양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳인 정명혈을 엄지 손가락으로 마사지해주고, 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 된다.

또한 고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러서 손바닥을 따뜻하게 한 다음 안구를 감싸듯 눌러주는 것도 눈 건강에 좋다.

눈에 좋은 지압법 소개에 누리꾼들은 "눈에 좋은 지압법, 나도 따라해야지", "눈에 좋은 지압법, 현대인에게 꼭 필요한 지압법이네" "눈에 좋은 지압법이 모니터랑 스마트폰 때문에 더 필요해진 듯" "눈에 좋은 지압법, 특히 오후 4시쯤 피곤이 몰려올때 하면 좋을 듯" 등의 반응을 보였다.
인터넷뉴스팀 ynnews@yeongnam.com

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