대구FC가 공식 마스코트인 고슴도치 '리카와 함께하는 홈트레이닝' 영상을 공개했다. 〈대구FC 제공〉 |
대구FC 공식 마스코트 고슴도치 리카가 어린이들의 건강을 챙기기 위해 나섰다. 대구는 27일 리카와 함께 코로나19 장기화로 야외활동이 어려운 어린이들이 집에서 할 수 있는 홈트레이닝 영상을 공개했다.
리카와 대구FC 유소년 축구센터 코치진이 함께 준비하고 진행한 이번 영상은 스트레칭, 축구 기본기, 체력운동 총 3편으로 구성되며, 공을 이용해 스트레칭을 하는 '리카랑 함께 몸을 풀어요' 1편이 이날 먼저 공개됐다.
영상을 통해 리카와 코치들은 발 모아 공굴리기, 어깨 누르기, 공 옆으로 주고받기, 손뼉치기 등을 선보였다. 영상을 시청하는 어린이들이 동작을 따라 할 경우 공과 친숙해질 수 있고, 집에서도 층간 소음 없이 효과적으로 스트레칭을 할 수 있을 것으로 보인다. 스트레칭을 하면 유연성을 기르고, 혈액 순환, 부상 방지 등의 효과를 얻을 수 있다. 이번 홈트레이닝 영상은 대구FC 공식 유튜브 채널과 리카 오피셜 인스타그램(@rica_official) 계정에서 시청할 수 있다.
리카맘은 "힘든 시간을 보내고 있을 어린이들의 개인 체력 향상과 면역력 강화를 위해 리카랑 함께 홈트레이닝을 준비했다. 다 같이 슬기롭게 코로나19를 극복했으면 좋겠다"며 영상 제작 이유를 밝혔다. 리카는 지난해에도 미취학 아동 대상 미아방지 캠페인 '리카랑'을 진행했고, 대구 지역 학교를 방문해 일일 선생님으로 활약하는 등 어린이들을 위해 활발한 활동을 펼쳐왔다.
리카의 모든 소식은 리카 공식 인스타그램 계정을 통해 공유된다. 리카의 다음 행보가 궁금하다면 리카 오피셜(@rica_official)을 팔로하면 된다. 박진관기자 pajika@yeongnam.com
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