다음 증상 중 4개 이상이 갑자기 나타나면 공황발작으로 볼 수 있다. 이런 증상은 보통 급작스럽게 발생해 10분 안에 최고조에 이른다. 그러나 공황발작을 겪었다고 해 모두 공황장애로 발전하는 것은 아니다.
● 심박동수 증가, 심장이 두근거리거나 빨라짐
● 땀이 많이 남
● 손, 발 혹은 몸이 떨림
● 숨이 가빠지거나, 숨 막혀 죽을 것 같은 느낌
● 질식할 것 같은 느낌
● 가슴 통증 혹은 불편감
● 메스껍거나 위장관계통의 불편감
● 현기증, 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
● 비현실적인 느낌 또는 이인증(자신이 달라진 느낌)
● 자제력을 잃어버릴 것 같거나, 미칠 것 같은 두려움
● 죽을 것 같은 두려움
● 지각 이상(둔하거나 따끔거리는 느낌)
● 몸에서 열이 오르거나 오한이 남
영남일보(www.yeongnam.com), 무단전재 및 수집, 재배포금지
![[영상] 대구 당선인들의 당찬 출발 알림···제9회 전국동시지방선거 당선증 교부식](https://www.yeongnam.com/mnt/file_m/202606/news-m.v1.20260608.b15f2d693d2847bbb7551e6037890bb9_P1.jpg)


