술을 안 마셔도 지방간?

술을 안 마셔도 지방간이 생길 수 있다? 술도 안 마시는데 건강검진을 했다가 지방간 판정을 받아 놀라는 사람들이 있다. 

흔히들 지방간은 술 때문에 생긴다고 생각하겠지만 실상은 비알코올성 지방간 환자 수가 더 많다. 우선 지방간은 술을 마셔 생기는 알코올성 지방간과 술을 안 마셔도 생기는 비알코올성 지방간으로 나뉜다. 

비알코올성 지방간이 생기는 이유를 전문가들은 대부분 '탄수화물', 특히 '정제된 탄수화물' 때문이라고 말한다. 탄수화물을 과다하게 섭취하면 잉여 탄수화물들이 체내에서 중성지방 형태로 저장되어 지방간이 된다. 또한 정제된 탄수화물 섭취 시 그 위험도는 더욱 증가한다.

한유정 기자

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