'머슬여제' 최은주, 다이어트 100% 성공 비결 조언

사진:최은주 인스타그램

 ‘머슬여제’로 거듭난 배우 최은주가 화제다.

앞서 최은주는 불안정한 연예계 생활과 불어난 체중으로 심적으로 힘든 시간을 보냈다고 밝힌 바 있다. 하지만 머슬대회에서 입상하면서 180도 달라진 모습으로 나타나 화제를 모았다.

최은주는 지난해 방송된 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 양치승 트레이너를 자신의 가장 큰 버팀목이라 말했다.

당시 방송에서 그는 “머슬 대회는 양치승 관장의 권유로 출전하게 됐다”라며 “영화가 무산된 뒤 관장님이 ‘사람이 그렇게 살면 안 된다’라고 하더라”라고 대회 출연 계기를 전했다.

이어 최은주는 강도 높은 훈련을 견딜 수 있었던 이유는 양치승 관장 덕분이라고 밝히며 “배우 성훈 씨한테는 윽박을 지르며 가르치는데 저와 씨엔블루 강민혁 씨는 우쭈쭈 하신다. 사람에 따라 다르게 RT를 해주신다”라고 설명했다.

그러면서 “관장님이 가장 큰 버팀목이었다”라고 양치승 트레이너에게 감사 인사를 전했다.

최은주가 공개한 운동과 다이어트 방법은 포기하지 않고 꾸준히 다닐 수 있는 헬스장을 등록해야 한다는 것. 이후 전문가 혹은 운동 메이트와 함께 주 6일 운동을 하라고 했다.

그러면서 “다이어트는 식단과 운동을 하시면 100프로 성공 하실 수 있으십니다”라며 “여러분들의 건강한 다이어트를 지금 당장 시작하세요”라고 덧붙였다.

한편, 1970년생으로 올해 나이 41세인 최은주는 2018년 CIN 월드 유니버스 챔피언십 런웨이 1위, 2018년  CIN 월드 유니버스 챔피언십 스포츠 모델 2위 등 각종 대회 수상을 휩쓸며 머슬 퀸으로 활동중이다.

인터넷뉴스부 ynnews@yeongnam.com

영남일보(www.yeongnam.com), 무단전재 및 수집, 재배포금지