남한권 울릉군수, 걷기운동 실천 응원 챌린지 동참

정용태
|
입력 2023-09-18 | 수정 2023-09-17 10:41 | 발행일 2023-09-18 제19면

남한권 울릉군수 걷기운동 실천 응원 챌린지 동참<울릉군 제공>

남한권 경북 울릉군수는 걷기 운동의 중요성을 알리고 걷기 실천 분위기 확산을 위한 '걷기 운동 실천 응원 챌린지'에 동참했다.

'걷기 운동 실천 응원 챌린지'는 경북도 걷기 활성화 및 비만 예방을 위한 사업의 하나로 도내 시·군 기관장의 관심과 홍보로 걷기 실천 확산 및 건강 형평성 확보를 위해 마련됐다.

남 군수는 지난 15일 '걸어라! 오래 산다!'라는 걷기 실천 응원 메시지를 작성하고 일상생활에서 걷기 운동의 중요성을 강조하며 도전에 임했다.

걷기 운동은 생활 속에서 가장 안전하게 할 수 있는 운동이다. 허리·무릎·발 등 관절에 무리한 하중을 주지 않아 운동을 처음 시작하는 초보자·노약자·비만자에게 적합하다. 또한, 장소나 시간에 상관없이 누구나 안전하게 할 수 있다.

남한권 울릉군수는 "울릉도에는 걷기 좋고 아름다운 길들이 많아 걷기 운동을 하기에 최적의 환경을 갖추고 있다"라며 "일상 속에서 꾸준한 걷기 운동으로 만성질환 및 비만을 예방하고 건강을 지키는 분위기가 조성되길 바란다"라고 말했다.

정용태기자 jyt@yeongnam.com