[새로 나왔어요] 명상맛집

임훈
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입력 2024-08-23 | 수정 2024-08-23 07:55 | 발행일 2024-08-23 제16면

강민지 지음/불광출판사/2만원

이 책은 세계적으로 저명한 명상가들과 그들의 명상법을 비교·분석해 어떤 차별성이 있는지, 어떠한 상황에서 도전하면 좋을지 쉽게 설명한다.

눈앞에 차려진 시그니처 명상들을 맛보며, 자신의 입맛을 발견할 수 있을 것으로 기대된다. 범람하는 명상의 세계 속에서 각각의 명상이 어떤 차이가 있는지, 지금 내게 필요한 명상은 무엇인지 파악하는 것이 중요한데, 이때 도움이 될 것으로 보인다.