대구중구노인상담소가 마련한 어르신들의 자존감 회복과 관계 향상을 위한 '칭찬집단상담' 이 열리고 있다. <대구중구노인상담소 제공>
운경복지재단 대구중구노인상담소(소장 김후남)는 최근 어르신들의 자존감 회복과 관계 향상을 위한 신규 프로그램 '칭찬집단상담' 8주간의 일정을 성공적으로 마무리했다.
올해 처음 진행한 이번 프로그램은 어르신들이 서로를 격려하고 칭찬하는 과정을 통해 긍정적 정서를 갖도록 하기 위해 마련됐다. 프로그램은 '칭찬의 기적' '칭찬의 걸림돌' '마음의 칭찬' '칭찬의 효과 더하기' 등 총 7가지 주제로 구성되어 매주 한 차례씩 진행됐다.
참여 어르신들은 "칭찬을 하려면 상대를 긍정적으로 봐야 하기 때문에, 결국 나 자신도 행복해지는 경험을 했다"며 입을 모았다. 특히 한 참여자는 "그동안 표현하지 못했던 마음을 나누며 사람 관계가 훨씬 편안해졌다"고 소감을 전했다.
김후남 소장은 "칭찬은 관심과 이해, 인정의 말로써 자존감을 높이고 정서적 안정을 주는 힘이 있다"며 "이번 프로그램이 상실감이나 우울을 겪는 어르신들에게 치유와 회복의 계기가 되길 바란다"고 말했다.
대구중구노인상담소는 앞으로도 노년기의 심리적 안녕을 위한 예방적·개입적 상담 프로그램을 지속적으로 개발하고, 어르신들의 마음 건강을 지키는 지역 거점 역할을 강화해 나갈 계획이다.
백승운
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