대구시민건강놀이터서 '웰 에이징' 서비스 나선다는데…

지난 8일 대구 중구 청라언덕 인근 시민건강증진센터 건강콘서트홀에서 열린 시민건강놀이터와 대구시 노인종합사회복지관협회의 시니어 건강증진사업 활성화를 위한 업무협약(MOU) 체결식 참석자들이 단체 기념 사진을 찍고 있다. 대구시 제공

지난 8일 대구 중구 청라언덕 인근 시민건강증진센터 건강콘서트홀에서 열린 시민건강놀이터와 대구시 노인종합사회복지관협회의 시니어 건강증진사업 활성화를 위한 업무협약(MOU) 체결식 이후 참석자들이 리뉴얼 된 1층 시니어존을 둘러보고 있다. 대구시 제공

대구에서 만 65세 이상 노년층이 갈수록 늘어 지난해 전체 인구의 19.6%를 차지했다. 시민 10명 중 2명꼴이다. 이 같은 추세대로라면 2035년에는 고령 인구가 32.2%까지 증가할 전망이다. 가파르게 진행되는 초고령사회 진입을 앞두고 지역 어르신들을 위한 체계적인 맞춤형 건강관리가 절실하다.

이에 대구시 시민건강놀이터가 지역 노년층의 건강하고 활력있는 삶을 이끌어갈 '웰 에이징(Well-Aging) 건강증진 서비스'를 본격 추진한다. 전 연령 생애주기별 건강증진 서비스를 제공하는 시민건강놀이터에서 시대변화에 발맞춰 시니어에 특화된 웰 에이징 서비스를 새롭게 선보이는 것이다.

시민건강놀이터는 대구시민의 건강 및 수명연장을 위해 대구의료원에서 공공 위탁 운영하는 광역단위 전국 최초의 시민건강증진센터다.

우선 노년기 신체적·심리적 특성과 요구 사항에 효과적으로 대응하기 위해 시니어전담팀을 구성, 분야별 전문가 중심의 원스톱 건강 케어와 다채로운 문화·교양 프로그램을 제공한다.

중구 청라언덕 인근에 위치한 시민건강놀이터 1층 초입 공간은 시니어 전용 통합 상담실과 커뮤니티 존으로 개편해 점심시간 공백없이 상시 어르신들을 맞이한다.

건강하고 활력 넘치는 인생 2막을 계획하는 액티브 시니어를 위해 상·하반기 12주 과정의 건강대학을 개강한다. 상반기(1기)는 4월 30일부터 7월 16일, 하반기(2기)는 8월 27일부터 11월 19일까지 65세 이상 어르신 기수별 30명을 대상으로 진행한다.

시니어 건강대학은 △웰 에이징 아카데미(원스톱 건강관리) △웰 리빙 프로그램(문화·교양 강좌) △웰 다잉 프로그램(존엄한 삶의 준비)을 운영한다. 강좌에 참여하기 전 기초신체검사를 시작으로 1대 1 신체기능평가에 따른 운동 처방을 통해 만성질환을 관리한다. 이어 시니어 층의 관심사를 반영한 문화·강좌와 함께 품위 있고 존엄한 생의 마지막 준비를 위한 교육이 이뤄진다.

이렇게 12주 간의 강좌를 수료하면 사후 신체검사 및 결과를 평가하고 재관리 여부를 결정한다.

노년기 근위축 및 근손실로 인한 낙상사고 예방을 위한 근력 강화 운동으로 개발한 '노(老)노(No)필라' 사업은 올해부터 정기 프로그램으로 운영된다. 관련 영상 콘텐츠 및 포스터 등을 교육자료로 제작, 유관 기관에 보급 중이다.

올핸 만성질환 예방관리를 위한 저탄수화물 식사요법 프로그램을 개발해 어르신이 쉽게 따라 할 수 있는 간편식 레시피도 보급할 예정이다. 현재 저탄수화물 식사요법에 대한 질의 응답(QnA) 영상 콘텐츠가 시민건강놀이터 유튜브 채널(www.youtube.com/@dghealth)을 통해 업로드 되고 있다.

정의관 대구시 보건복지국장은 "100세 시대 지역 어르신들의 건강증진 공간으로 거듭나는 시민건강놀이터에서 활력 넘치는 인생의 두 번째 봄을 맞이할 수 있도록 알차게 운영하겠다"고 밝혔다.

한편, 시민건강놀이터는 지난 8일 대구시 노인복지관협회와 지역사회 시니어 건강증진사업 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다. 양 기관은 향후 21개 노인종합복지관과 유기적인 협력체계를 통해 지속 가능한 노년층 보건복지 프로그램 개발과 보급을 위해 상호 협력해 나갈 예정이다.

진식기자 jins@yeongnam.com

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