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[제18회 영남일보 국제하프마라톤] 시민들의 손과 발이 되다…자원봉사자들의 ‘힘’

제18회 영남일보 국제하프마라톤 대회가 열린 대구스타디움 경기장 안. 대회 시작에 앞서 형광색 조끼를 맞춰 입은 청년 자원봉사자들이 분주하게 움직이기 시작했다. 이들의 정체는 청년 자원봉사 단체 러닝 모임인 '위아런'. 이날 회원 150여 명이 영남일보 마라톤 행사 진행을 도왔다. 위아런 회원들의 활약은 행사장 곳곳에서 빛났다. 먹거리 부스에서 참가자에게 음식을 나눠 주는 일부터 물품 나눔, 메달 배부, 화장실 청소, 위치 안내 등 궂은 작업을 마다하지 않았다. 심상권 위아런 홍보팀장은 “러닝 열풍으로 마라톤 대회에 대한 전국적인 관심이 높아지는 상황에서, 영남일보 마라톤 대회처럼 대구를 대표하는 큰 행사가 잘 치러진다면 지역 사회에 도움이 될 거라는 생각에 발 벗고 나섰다"고 말했다. 이어 “지역 사회에 건강한 운동 문화가 정착된다는 건 생각만 해도 좋은 일이다. 우리 위아런이 뒤에 있으니, 영남일보 마라톤 대회가 이제 날개를 달고 쭉쭉 뻗어나갔으면 한다"면서도 “물론 이번 행사도 '시작'과 '끝' 모두를 자발적으로 책임지려 한다. '선한 영향력'은 우리의 각오이자 다짐이다"고 말했다. 지역 일선 병원도 참가자들의 부상 예방을 위해 힘을 보탰다. 대회 시작 전, '우리들병원' 부스 앞은 참가자들의 긴 행렬이 이어졌다. 병원 의료진은 숨 돌릴 틈 없이 이들의 상태를 체크했다. 뭉친 근육을 직접 풀어주기도 하고, 테이핑 작업도 마다하지 않았다. 우리들병원 관계자는 “무릎 테이핑은 근육을 보조하는 역할을 하기 때문에, 오늘처럼 평소보다 무리하게 달려야 하는 날엔 꼭 필요하다"며 “테이프 120통을 준비해 왔는데 경기 시작 전 다 소진될 것 같다. 모든 참가자들이 다치지 않고 완주하길 바란다"고 전했다. 경기장 밖에서는 수성구 새마을협의회 회원들이 완주로 지친 참가자들을 위한 음식 준비에 여념이 없었다. 이들은 새마을협의회 회원들이 직접 만든 두부김치와 묵사발을 먹으며 허기를 달랬다. 권순애 수성구 새마을협의회 부녀회장은 “음식 봉사를 위해 아침 6시부터 집을 나섰다"며 “지역을 대표하는 행사에 힘을 보탤 수 있어 뿌듯하고, 대회 참가자들이 음식을 맛있게 먹는 모습을 보면 피로가 싹 가신다"고 말했다. 조윤화·구경모기자 truehwa@yeongnam.com

2025.04.14

시중銀 전환 1주년 iM뱅크 "새로운 성장" 다짐

제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회가 13일 오전 대구스타디움과 수성구 일대에서 열렸다. 손인락 영남일보 사장과 황병우 iM금융그룹 회장 겸 iM뱅크 은행장이 iM뱅크 선수들과 기념촬영을 하고 있다. 이지용기자 sajahu@yeongnam.com13일 제18회 영남일보 국제 하프 마라톤대회가 열린 대구스타디움에는 민트색 대형 현수막이 눈길을 끌었다. 지난해 사명을 변경하고 올해 시중은행 전환 1주년을 맞은 iM뱅크의 현수막이다.iM뱅크는 첫 대회부터 이번 대회까지 매년 영남일보 국제 하프마라톤대회에 참여했다. 특히 올해 대회는 지난달 DGB금융그룹이 iM금융그룹으로 사명을 변경해 시중금융그룹으로 새로운 도약을 준비하는 시점이어서 의미를 더했다. 이날 이른 아침 대회 참가를 위해 대구스타디움을 찾은 iM뱅크 임직원들은 출발 전 새로운 사명이 새겨진 현수막 앞에서 의지를 다졌다.iM뱅크는 매년 영남일보 국제 하프마라톤대회 참가 직원 수가 꾸준히 늘고 있는데, 올해는 160여 명의 직원들이 동료, 가족 등과 함께 대회에 참가했다. 최근 러닝크루 등으로 달리기를 취미로 하는 젊은 직원들의 자발적인 참여가 늘어난 것도 최근 몇년 동안 두드러진 현상이다.영남일보 국제하프마라톤대회에 처음 참가한 공공금융부 이은주 프로는 "영남일보 국제 하프마라톤 대회는 도심을 달리다 보니 조금 특별하게 느껴진다. 5㎞에 참가하는데 같은 부서 직원들과 서로 응원하면서 안전하게 달리겠다"고 말했다.5㎞ 부문에 참가한 HR부 조재학 매니저는 "영남일보 국제 하프마라톤대회에 4~5번 정도 참가했다. 오랜만에 운동도 하면서 즐거운 추억을 만들면 좋겠다"고 했다.이날 함께 참여한 황병우 iM금융그룹 회장 겸 iM뱅크 은행장은 "지난해 iM뱅크의 시중은행 전환을 알리며 달렸고, 올해는 시중은행 전환 1주년과 시중금융그룹을 알리는 등 매년 영남일보 마라톤과 iM이 함께 달리며 성장하는 기분"이라며 "창립 80주년을 맞은 올해 행사에 참여하게 되어 더욱 뜻깊으며 앞으로도 뜻깊은 발자취를 함께 하겠다"고 밝혔다. 최미애기자 miaechoi21@yeongnam.com

2025.04.14

89세 모친과 60세 아들 5㎞ 코스…개모차도 등장 "잊지 못할 추억"

제18회 영남일보 국제 하프마라톤이 열린 13일 오전 대구 수성구 대구스타디움에서 한 아버지가 아이를 유모차에 태우고 10km코스를 달리고 있다. 이윤호기자 yoonhohi@yeongnam.com대성에너지〈주〉의 한 직원이 바나나 코스프레 복장을 입고 월드컵로를 달리고 있다. 이현덕 기자 lhd@yeongnam.com◆휠체어 밀면서 함께 달려요13일 오전 8시30분쯤, 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회가 열린 대구스타디움 일대는 이른 시간부터 참가자들의 열기로 가득했다. 저마다의 목표와 사연을 품고 모인 인파 속, 휠체어에 앉은 한 어르신에게 번호표를 정성스럽게 부착하는 남성의 모습이 눈에 띄었다. 5㎞ 코스 완주를 목표로 대회에 참가한 최상배(60)씨와 그의 어머니 정두연(89)씨였다.최씨는 "작년에 아버지께서 돌아가셨는데, 돌아보니 함께한 기억이 너무 적어 아쉬웠다"며 "어머니와는 하루하루 더 많은 추억을 쌓고 싶다는 마음에 마라톤 대회에 참가하게 됐다"고 말했다. 이어 "빠르게 달리는 건 우리에게 중요하지 않다. 오늘은 다치지 않고 끝까지 완주하는 것이 목표"라며 각오를 다졌다.◆직장 동료와 함께한 러닝 크루이번 대회에서는 직장명이 적힌 같은 색 조끼를 맞춰 입고, 준비운동을 하는 무리들이 곳곳에서 보였다.대구 중구청 사내 러닝크루 '대구중구청마라톤클럽'은 이날 9명의 공무원이 마라톤에 참가해 의미를 더했다. 중구청 신종목 주무관은 "올해로 대회 참가가 네 번째다. 오늘도 동료들과 함께 하프 코스에 참가했다"며 "평소 일주일에 50㎞씩 달리는 것을 목표로 하고 있다. 지난해엔 하프 코스를 1시간 42분에 완주했는데, 올해는 그 기록을 2분 단축하는 것이 목표"라고 말했다.이번 대회를 마케팅의 장으로 적극 활용하려는 요식업체 직원들도 눈에 띄었다. 고깃집 '겹겹' 범어점 직원 12명은 '오늘 마라톤 보고 오신 손님께 특수부위 1인분 서비스'라는 문구가 적힌 플래카드를 들고 5㎞ 코스 완주에 나섰다. 직원 박동엽(26)씨는 "오늘을 위해 시간이 맞는 직원들과 퇴근 후 5㎞씩 달리는 훈련을 계속해 왔다"며 "마라톤에 참가하신 분들은 에너지를 많이 쓰셨을 텐데, 저희를 보고 찾아오신다면 서비스로 보답하겠다"고 웃음지었다.◆"강아지와 함께 뛰어요"13일 오전 유모차를 끌고 트랙에 나타난 김재원(여·28)씨에게 이목이 집중됐다. 이날 김씨는 유모차에 사람이 아닌 애완견을 태운 이른바 '개모차'를 몰고 5㎞ 코스 마라톤을 준비했다. 애완견 이름은 '초코'. 김씨는 초코에게 잊지 못할 추억을 선사해주고 싶어 이번 대회에 참가했다. 김씨는"강아지도 직접 뛰면 기분이 더 좋겠지만, 안전상 문제가 있으니 유모차를 동원하게 됐다. 마라톤에 특별한 기준이 어디 있겠냐는 생각에, 마라톤 참가를 결정했다"며 "다른 참가자분들도 우리 초코를 예쁘게 봐줬으면 한다"고 말했다.애완견의 '마라톤 질주'라는 생소한 광경을 접한 참가자들은 이 상황을 신기해하며, 이런저런 말을 건넸다. 정만희(7)군은 "강아지가 마라톤에 나오다니 꿈에도 생각 못했다. 동화를 보는 듯한 기분"이라고 전했다. 또 이강혁(28)씨는 "친구들과 함께 대회에 출전했는데, 강아지가 너무 귀여워 잠시 혼이 빠졌다. 내년 대회엔 우리 집 강아지도 함께 출전해 추억을 남기고 싶다"고 했다.◆'소방관'도 달려요이날 열린 제18회 영남일보 하프마라톤대회엔 대구지역 소방대원들도 참가해 눈길을 끌었다. 대구 북구소방서 대원 13명은 준비 운동도 남달랐다. 10㎞ 코스 출발에 앞서 '안전 예방은 무엇인가'를 제대로 선보였다.북부소방서 이성재 예방안전과장은 "시민들과 함께 마라톤에 참여할 수 있어 즐거웠다. 출발과 동시에 '화재예방 함께해요'라는 문구가 새긴 타월을 펼쳐 보이는 안전 퍼포먼스를 구상했는데 잘 해낸 것 같다"고 말했다. 구경모·조윤화기자

2025.04.14

소중한 이들과 뛰고 웃고 먹고…‘달리기 축제’ 제대로 즐겼다

13일 오전 대구스타디움 일원에서 열린 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회에 역대 최다 인원이 참가해 대성황을 이뤘다. 대구와 경북, 부산을 비롯한 전국 각지에서 몰려든 마라톤 마니아 1만5천여 명이 대구스타디움을 가득 채웠다. 외국인 참가자도 103명이나 됐다. 전날 대구지역은 산발적인 비가 내렸고, 찬바람까지 가세했지만, 이날 오전부터 흐린 날씨가 자취를 감춰 마라토너들은 10℃ 이하의 달리기 좋은 날씨를 만끽할 수 있었다. 올해 대회는 단체 참가팀의 활약이 눈길을 끌었다. 최다 단체 참가팀인 구미 경운대와 대구 정화중은 각각 203명이 참가했다. 정화중은 접수 마감 후에도 “우린 참가할 학생들이 더 있다"며 아쉬워할만큼 이번 대회에 남다른 열성을 보였다. 가족 참가자들은 예년보다 훨씬 증가했다는 후문이다. 한번 참가해본 이가 가족들을 데려오는 일이 늘었기 때문이다. 또 친구, 직장동료, 연인과 함께 참가하는 시민들은 물론, 애견을 동반해 마라톤에 참가한 이들도 곳곳에서 눈에 띄었다. 남녀노소가 모여 함께 뛰고, 웃고, 먹고, 마시며 즐기는 풍경은 그 자체로 멋진 축제였다. 하프 남녀 일반 부문에서는 홍수만, 권순희씨가 1위에 올랐고, 10km에선 박현준, 정혜진씨가 가장 먼저 결승선으로 들어왔다. 또 김병준(88)옹과 윤장순(78)씨가 각각 이번 대회 남녀 최고령자였고, 김도하(4)군과 박소윤(2)양이 최연소자였다. 이날 내빈으로는 강은희 대구시교육감, 김대권 대구 수성구청장, 김장호 구미시장, 황병우 IM금융지주 회장, 이재혁 경상북도개발공사사장, 박근 경운대 총장, 김태수 대구모범운전자회장, 강대식 국민의힘 국회의원, 이준석 개혁신당 국회의원 등이 참석했다. /이효설 기자 hobak@yeongnam.com

2025.04.14

'역대 최다 참가' 영남일보 국제 하프마라톤 1만5천명 질주

제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회가 13일 오전 대구스타디움과 수성구 일대에서 열렸다. 이날 대회에는 하프 2천938명, 10㎞ 5천511명 등 총 1만5천여 명이 함께 달려 역대 최다 참가 인원을 기록했다. 대구와 경북은 물론 부산·서울·경기 등 전국 각지에서 마라토너들이 모여들어 국내 대표 마라톤대회임을 다시 한번 입증했다. 10㎞ 코스 출발에 앞서 참가자들이 광복 80주년과 영남일보 창간 80주년, 경주 APEC 개최, 2025 구미아시아육상경기선수권대회를 축하하는 퍼포먼스를 하고 있다. 이지용기자 sajahu@yeongnam.com13일 대구스타디움에서 열린 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회가 쾌적한 날씨 속에 참가선수, 자원봉사자, 그리고 대구시민의 적극적 협조에 힘입어 성황리에 마무리됐습니다. 특히 마라톤 코스 인근 주민께 불편을 끼쳐 드린 점 다시 한번 사과드립니다. 대회가 무사히 치러질 수 있도록 애써 주신 대구 수성구청, 수성경찰서, <사>전국모범운전자회 대구연합회, 대구스타디움 및 페이스메이커 관계자, 의료봉사에 나서준 우리들병원, 119구급대 관계자들에게도 심심한 감사의 말씀을 전합니다. 영남일보 임직원 일동

2025.04.14

대구 한국가스공사 6강 PO 선승…마티앙 14점, 21리바운드 활약

프로농구 대구 한국가스공사가 수원 kt와의 6강 플레이오프(PO) 1차전에서 '신입생' 만콕 마티앙의 활약을 앞세워 첫 승을 신고했다. 강혁 감독이 이끄는 한국가스공사는 이날 경기도 수원kt아레나에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 6강 PO(5전 3승제) 1차전 원정 경기에서 kt를 67-64로 제압했다. 정규리그 5위(28승 26패)로 PO에 오른 한국가스공사는 2021-2022시즌에 앞서 인천 전자랜드를 인수한 이후 PO 첫 승을 신고했다. 한국가스공사는 용병 니콜슨의 공백 속에서도, 신입생 마티앙의 활약 덕분에 승리를 가져갈 수 있었다. 마티앙은 전반에만 공격 리바운드 5개 포함, 리바운드 14개를 쓸어 담으며 한국가스공사의 높이 우위를 이끌었다. 전반을 37-32로 앞선 한국가스공사는 3쿼터 시작 5분 만에 스틸 4개를 기록하며 47-34로 달아났다. 특히 마티앙은 3쿼터 8분여 만에 8점 5리바운드를 몰아쳤다. 4쿼터 들어 kt가 맹렬한 추격전을 펼쳤으나, 기울어진 전황을 뒤집기엔 남은 시간이 부족했다. 이날 PO를 통해 KBL 데뷔전을 치른 마티앙은 14점 21리바운드로 펄펄 날았다. 공격리바운드만 8개를 따냈다. 이밖에 정성우와 벨란겔도 각각 20점, 13점을 기록하며 한국가스공사 승리에 힘을 보탰다. 대구 한국가스공사 강혁 감독은 경기 후 기자회견에서 “선수들의 의지와 간절함으로 상대를 이긴 경기"라며 “(다들) 우리가 6강 PO에 못 갈 팀이라고 할 때 선수들이 6강 PO에 가게 해줬고, 기적까지 만들어줬다"고 말했다. 이어 “kt와 경기인 만큼 수비 싸움일 것이라 예상했다. 저득점 양상이 될 것이라 봤는데, 선수들이 수비에서 잘 버텨줬다"고 했다. 이동현기자 leedh@yeongnam.com

2025.04.12

iM금융오픈 3R 공동 1위 박주영·방신실 우승 다짐

경북 구미에서 진행 중인 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 iM금융오픈(총상금 10억원) 3라운드까지 공동 선두를 달린 박주영(34)과 방신실(20)이 13일 최종 라운드를 앞두고 저마다 우승을 다짐했다. 박주영과 방신실은 12일 경북 구미 골프존카운티 선산(파72·6천683야드)에서 열린 대회 3라운드까지 나란히 12언더파 204타로 공동 1위를 달렸다. 이번 대회 1라운드부터 줄곧 선두를 놓치지 않은 박주영은 3라운드를 마친 뒤 “장타자(방신실)와 같이 쳐보니까 정말 젊은 게 좋은 것 같다"며 “공 높이가 다르니까, 스핀양이 확실히 차이가 나는 것 같다. 그래서 더욱 노련미로 해야겠다는 생각이 들었다"고 말했다. 2022년 아들을 낳고 2023년 상반기에 투어에 복귀한 박주영은 가족에 대한 애정어린 말도 잊지 않았다. 그는 “아이하고 영상 통화를 하며 힘을 얻는다"며 “내일도 모든 힘을 다 짜내서라도 최선을 다하겠다"고 다짐했다. 방신실은 이번 시즌 KLPGA 투어 평균 비거리 252.2야드로 1위를 달리는 소문난 장타자다. 박주영의 시즌 평균은 232.7야드다. 방신실은 “전반에 좋은 흐름으로 4타를 줄였는데, 후반에 핀 위치가 까다롭고 집중력이 흐트러져 타수를 잃고 끝난 것이 아쉽다"고 전했다. 그는 11번 홀(파4) 5ｍ 거리에서 퍼트를 세 번 하며 타수를 잃은 장면이 후반 고전의 이유가 됐다고 자평했다. 방신실은 “선두권이 촘촘하게 늘어서 있어서 내일 마지막 날이지만 선두라는 생각보다, 다시 첫날의 마음가짐으로 임하겠다"는 방신실은 선한 인상의 소유자지만 “항상 독하게 마음먹고 하고 있다"고 우승에 대한 의욕을 내비쳤다. 이동현기자 leedh@yeongnam.com

2025.04.12

프로야구 삼성-KT ‘12일’ 경기 우천 취소

12일 오후 2시부터 열릴 예정이던 프로야구 삼성 라이온즈와 kt wiz 경기가 비로 취소됐다. 이 경기는 추후 재편성될 예정이다. 이동현기자 leedh@yeongnam.com

2025.04.12

이정후, 양키 스타디움서 올시즌 1호포 작렬

MLB 샌프란시스코 자이언츠 이정후(26)의 올시즌 1호 홈런이 양키 스타디움에서 나왔다. 이정후는 12일(한국시간) 미국 뉴욕 양키 스타디움에서 열린 2025 미국프로야구 메이저리그(MLB) 뉴욕 양키스와의 원정 경기에서 1회초 3점 홈런을 쳤다. 이날 3번 타자로 출전한 이정후는 무사 1, 2루 상황에서 양키스 선발 마커스 스트로먼의 3구째 시속 89.4마일(약 143.9㎞) 싱커를 공략, 양키 스타디움 우중간 펜스를 넘겼다. 양키스 우익수 에런 저지는 펜스 앞까지 따라갔다가 이정후의 타구가 관중석으로 향하자 지켜볼 수밖에 없었다. 이는 올시즌 1호 홈런이다. 이정후의 마지막 홈런은 지난해 4월 21일 애리조나 다이아몬드백스전이었다. 이동현기자 leedh@yeongnam.com

2025.04.12

[제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회]<11·끝> 동우씨엠그룹

제17회 영남일보 국제 하프마라톤대회에 참여한 동우씨엠그룹 직원들이 마라톤을 완주한 후 화이팅을 외치고 있다. <동우씨엠 제공>종합주거서비스그룹 동우씨엠 직원 43명이 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회에 참여한다.동우씨엠그룹 임직원과 가족들은 5km, 10km 두 종목에 출전해 조만현 대표이사 회장을 포함한 출전자 전원 낙오 없이 완주할 계획이다. 완주 후에는 먹거리 부스에 준비된 막걸리, 국수 등 다양한 음식을 함께 나누며 시끌벅적하고 흥겨운 분위기 속에서 완주를 축하할 예정이다.조만현 동우씨엠 대표이사 회장은 "아무리 일이 바쁘더라도 건강만큼 중요한 것은 없다"며 "매년 직접 대회에 참가해 임직원과 가족들을 챙겨 왔으며, 이제 영남일보 국제 하프마라톤대회는 동우씨엠의 고유한 연례 행사가 된 것 같다"고 소감을 남겼다.이어 조 회장은 "동우씨엠은 가족친화기업, 여가친화기업으로 각각 인증을 받은 만큼 앞으로도 임직원과 가족들이 동우의 이름 아래 단합하고 화합하며 마라톤대회에서 건강하고 행복한 순간을 보낼 수 있도록 노력과 지원을 아끼지 않을 것"이라고 덧붙였다.정두진 동우씨엠 책임은 "2019년 입사 후 2022년 처음으로 영남일보 마라톤 대회를 경험했다"면서 "가벼운 마음으로 10km에 도전해 다소 힘들었던 기억이 있지만 상쾌했던 기분만큼은 최고였다"고 과거 출전했던 마라톤 대회를 회상했다.한편 동우씨엠은 '문화로 인사합시다' '동우同行'이라는 경영트렌드의 일환으로 영남일보 국제 하프마라톤 대회 1회부터 17회까지 매년 출전했다. 지난해에도 조만현 회장을 포함 50여 명이 대회에 출전, 전원 완주를 달성한 바 있다.이밖에 이 기업은 임직원들이 자발적으로 모여 결성한 사우회, 동우산악회, 동우사회봉사단, 동우음악동호회 등 4대 동호회를 운영중이다. 이같은 노력을 인정받아 2021년 여성가족부가 선정하는 가족친화기업 인증을 받았다. 이효설기자

2025.04.11

풍각중, 태권도 명문으로 자리매김

청도 풍각중이 태권도 명문학교로 다시 이름을 높이고 있다. 풍각중은 지난 4~5일 열린 2025년 경북도 소년체육대회 겸 제54회 전국소년체육대회 선발전에서 금메달 4개, 동메달 3개를 차지했다. 이번 대회에서 태권도 여자중등부 경기에 출전해 총 8개 체급 가운데 4개 체급에서 우승을 거머쥐며 오는 5월 열리는 제54회 전국소년체육대회 경북도 대표로 나서게 됐다. 치열한 경쟁 끝에 3학년 이가인(-40kg), 김나현(-53kg), 배가민(-68kg), 2학년 이예림(+68kg) 학생이 금메달을 따내 경북 대표 선수로 확정됐다. 2학년 고나린(-44kg), 송다온(-48kg), 1학년 이수민(+68kg) 학생은 동메달을 목에 걸었다. 이 학교는 강구환 코치의 헌신적인 지도와 선수들의 끈질긴 노력 덕분에 힘든 훈련 과정을 이겨내며 태권도 명문으로 자리 잡았다. 오병태 풍각중 교장은 “오랜 경험과 열정으로 학생들을 이끌어준 지도자의 노력과 함께 성실하고 모범적인 태도로 훈련에 매진한 선수들, 학부모님과 교직원들, 교육지원청의 아낌없는 지원까지 모두가 하나 된 결과라고 생각한다"며 감사 인사를 전했다. 박준상기자 junsang@yeongnam.com

2025.04.10

[제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회]<10>F45대구

피트니스 브랜드 F45 대구의 회원 62명이 오는 13일 열리는 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회에 참가한다. 올해 첫 출전인만큼 각오가 남다르다. F45는 45분동안 효율적으로, 확실하게 하는 기능성 운동이다. 매일 다른 운동 프로그램을 진행하며, 운동방식으로는 짧은 시간에 고강도로 운동하는 인터벌트레이닝, 여러 운동을 전환하면서 전신을 발달시키는 서킷트레이닝, 유산소와 근력 운동을 합친 하이브리드 등이 있다. 혼자 운동하는 헬스와 달리 이 운동법은 그룹으로 하며, 회원간 커뮤니티를 형성해 소속감을 느낄 수 있다. 무엇보다 45분동안 이 악물고 운동하면 최대 750kcal를 소모할 수 있어 다이어트에 관심이 많은 젊은 층들에게 매력적이다. 조민수 F45 대구 수성점 헤드코치는 “20~60대 회원들이 그룹을 지어 비교적 짧은 시간동안 신나게 운동하는 것은 물론, 커뮤니티를 통해 서로에게 맞는 운동법을 공유한다"고 설명했다. 마라톤은 신체 밸런스와 심폐 지구력을 향상시키는 최고의 운동이다. 조 코치는 “실내운동을 하는 회원들이 자연 속에서 마라톤을 하며 활력을 얻고 운동에 대한 성취감을 얻길 바란다"고 말했다. 회원들은 요즘 주말마다 신천에서 런닝 클래스를 열어 1~2시간 정도 달린다. 이들은 “개인화, 비대면의 현대사회에서 마라톤을 경험하며 삶의 활력을 얻는다. 같이 운동하는 회원들과 부쩍 가까워진 느낌"이라면서 “코앞으로 다가온 영남일보 국제 하프마라톤에서 멋진 추억도 만들 것"이라고 입을 모은다. 이효설기자 hobak@yeongnam.com

2025.04.09

경주시청 여자검도팀, 부산 꺾고 봉림기 정상 등극

경주시청 여자검도팀이 '봉림기 드라마'의 주인공이 됐다. 경주시청은 지난 6일 거창다목적체육관에서 열린 '2025 봉림기 전국실업검도대회' 여자부 단체전 결승에서 부산시체육회를 3대2로 꺾으며 극적인 우승을 차지했다. 초반 열세를 뒤집은 통쾌한 반전이었다. 5인조 단체전에서 경주팀은 충북체육회를 누르고 결승에 안착했다. 상대는 지난해 전국체전 챔피언 부산. 선봉 김유정이 시원한 한판승을 따내며 앞서갔지만, 중견 전세영과 김민지가 연패하며 1대2로 끌려갔다. 하지만 위기의 순간, 국가대표 부장 한하늘이 분위기를 바꿨다. 상대를 몰아붙이며 한판승을 따내 승부는 원점. 마지막 주자 차민지가 고함과 함께 단칼에 승부를 끝냈다. 3대2의 짜릿한 역전이었다. 박연정 감독은 “한명, 한명의 집중력이 대단했다. 실업 무대 최정상에 다시 오른 게 믿어지지 않을 만큼 감격스럽다"며 벅찬 소감을 전했다. 경주시청 검도팀은 2013년 창단 이후 꾸준히 실업 강호로 성장해왔다. 차민지·한하늘·김민지 등 국가대표 3인방은 지난해 밀라노 세계선수권에서 여자단체 준우승을 이끌며 국제무대에서도 존재감을 각인시킨 바 있다. 장성재기자 blowpaper@yeongnam.com

2025.04.08

[제18회 영남일보 하프 국제마라톤대회]<9>런닝마스터클래스

런닝마스터클래스는 마라톤 유료 클래스다. 마라톤 국가대표 출신 및 엘리트 선수들에게 제대로 달리는 방법을 배울 수 있다. 지난 2023년 7월 대구에서 오픈해 회원수가 무려 250명에 이른다. 러닝 열풍 영향으로 전국에 마라톤 유료 클래스, 관련 프랜차이즈들이 속속 증가한 가운데, 런닝마스터클래스는 전국에서 손꼽히는 마라톤 클래스로 이름이 나있다. '누가 달리는 방법을 돈 주고 배우냐'하겠지만 현실은 달랐다. 지난해 30년 마라톤 선수생활을 마무리한 변진우 러닝마스터클래스 대표는 “달리는 방법을 배우려고 전국을 다녔다는 회원을 만난 적 있다"면서 “골프, 테니스에 입문할 때 프로 선수를 찾아가 배우는 것처럼 마라톤도 방법을 배우면 제대로 달릴 수 있다"고 강조했다. 이어 변 대표는 “신천에서 걷거나 달리는 시민들을 보면 대부분 잘못된 방법으로 운동을 하고 있다. 달리는 사람마다 제각각"이라고 지적했다. 마라톤은 그냥 달리는 것이 아니라 발 전체를 사용하면서 온몸의 근육에서 체중분산이 일어나야 하는 운동이다. 그는 “달리는 방법은 생각보다 쉽지 않다. 일반적인 스포츠는 정형화된 동작이 있지만 마라톤은 정형화하기 어렵다"고 설명했다. 클래스에서 코치하는 전문가들의 면면이 남다르다. 정혜진 감독은 충남도청 마라톤 실업팀 선수 출신이며, 유대영 코치는 대구시청 마라톤팀 선수다. 13일 열리는 제18회 영남일보 국제 하프마라톤대회에는 회원 52명이 참여한다. 회원들은 대회를 앞두고 평일과 토요일 오전, 오후 시간대 대구 곳곳에서 전문 마라토너들과 함께 달린다. 변 대표는 “영남일보 하프 국제마라톤대회는 오래되고 운영이 잘되는만큼 회원들의 선호도가 높다. 내년에는 상금도 올려주면 좋겠다"고 바람을 밝혔다. 이효설기자 hobak@yeongnam.com

2025.04.08

구미대 사이클부 전국 대회 금 4 은 3 동 1개 휩쓸어

구미대 사이클부가 지난달 29일부터 2일까지 열린 '제24회 인천광역시장배 전국 사이클 대회'에서 금메달 4개, 은메달 3개, 동메달 1개를 수상했다. 이 대회에서 구미대 스포츠지도과 재학생 홍영택 선수는 남자대학부 스크래치 1위, 개인 추발 1위에 올라 금메달 2개를 차지했다. 그는 단체 추발 2위, 단체스프린트 2위에도 이름을 올려 은메달 2개를 추가했다. 홍 선수는 4월 중순 예정된 2026년 아시아게임 국가대표선수선발 평가전에 출전한다. 또 추종민 선수는 제외경기 1위, 박지해 선수는 여자대학부 1Lap 1위에 올라 금메달을 목에 걸었다. 남자대학부 독주에 출전한 최정명 선수는 2위, 단체추발에서는 최정명·황정우·홍영택·추종민 선수가 2위, 단체스프린트에서는 김현우·홍영택·황정우 선수가 2위로 은메달을 수상했다. 황정우 선수는 제외 경기세서 동메달을 땄다. 현재 구미대는 전문스포츠 선수 양성과 체육 발전을 위해 사이클부, 축구부, 야구부, 배구부를 운영하고 있다. /백종현 기자 baekjh@yeongnam.com

2025.04.06