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건강

"지금 스마트폰 보는 당신, 턱 당기세요…거북목 환자 224만명"
성인의 머리 무게는 4.5∼6㎏ 정도로 볼링공 무게와 비슷하다. 무거운 머리를 목뼈가 지탱하는데, 고개가 1cm 앞으로 나올 때마다 목에 가해지는 하중은 2∼3㎏ 정도 더해진다. 머리를 거북이처럼 5㎝ 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보면 목에 부담이 최고 15㎏ 더해지는 셈이다. 거북목 증후군은 목과 어깨에 통증을 부를 뿐만 아니라 목 디스크로 진행될 수 있으므로 평상시 관리가 중요하다. 5일 의료계에 따르면 거북목증후군은 당초 C자형 커브를 이루고 있는 목뼈 형태가 일자형으로 변형됐다가 이 상황이 더 악화해 목이 아예 앞으로 나와 있는 거북목으로 인해 발생하는 통증을 통칭하는 용어다. 거북목증후군은 얼굴을 앞으로 빼고 어깨와 등을 구부정하게 말린 채 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 쓰는 사람에게 흔히 발생한다. 스마트폰 사용이 활발해지면서 거북목증후군이 늘어나는 것으로 의료계는 추정하고 있다. 건강보험심사평가원 집계 기준 일자목(거북목) 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2015년 191만6천556명에서 2019년 224만1천679명으로 약 16% 증가했다. 거북목증후군 환자는 가만히 앉아있을 때도 목과 어깨에 통증을 호소하는 경우가 많다. 이미 앞으로 쭉 빠진 머리를 지탱하기 위해 목과 어깨가 긴장하기 때문이다. 과도한 긴장이 계속되면 목 안쪽 작은 근육까지 뭉치고 굳어질 수 있어 경추의 퇴행성 변화를 가속한다. 조재흥 강동경희대병원 한방재활의학과 교수는 "거북목이 지속하면 목뼈가 굳고 좁아지면서 머리로 가는 혈액과 산소 공급도 방해할 수 있다"며 "머리가 늘 띵하고 피곤해 일에 집중하기 어렵다면 거북목이 원인일 수 있다"고 말했다. 이어 "목뼈가 머리 무게를 분산하지 못하면 부담이 척추까지 전해져 온몸의 피로도도 높아진다"며 "의식해서 바른 자세 유지하도록 노력하는 것이 가장 중요하다"고 조언했다. 거북목을 교정하기 위해서는 턱을 뒤로 당기는 습관을 지니는 게 가장 좋다. 귀와 어깨를 같은 선상에 놓는다는 느낌으로 턱을 살짝 당기는 게 올바른 자세다. 보통 턱을 당기라고 하면 턱을 밑으로 숙이는 경우가 많은데, 턱을 당길 때는 턱 끝은 똑바로 유지한 채 수평으로 당겨야 한다. 앉거나 선 자세에서 손가락을 턱에 대고 뒤로 밀고 2초 정도 유지하는 식으로 50회 정도 반복하는 게 가장 좋다. 이때 흉추는 반듯하게 세우고, 시선은 정면을 향한다. 한 번에 할 수 없다면 생각날 때마다 반복해서 해도 된다. 평상시에도 목이 앞으로 나가지 않도록 업무환경 등을 개선하는 것도 중요하다. 컴퓨터를 사용할 때는 모니터 상단과 눈높이가 일치하도록 해야 한다. 시선이 아래로 15~30° 이내에 머물도록 조정한다. 거리는 60∼80㎝가 적당하다. 의자에 앉을 때는 누군가 정수리 부위에서 머리를 잡아당기고 있다는 느낌으로 등허리를 쭉 펴는 자세를 유지해야 한다. 시력이 나쁜 경우 화면을 보기 위해 모니터로 다가가면서 거북목 자세가 될 수 있어 눈의 건강 상태를 체크해 보는 것이 좋다. 연합뉴스
2020.06.05
'틱' 잡는 신경 자극 손목 밴드 개발
자신의 의사와는 상관없이 단순한 동작이나 소리를 반복하는 틱 장애(tic disorder)를 진정시킬 수 있는 신경 자극 손목 밴드가 개발됐다. 주로 8~12세 사이의 아이들에게 흔히 나타나는 틱 장애는 증상이 가벼운 경우는 시간이 가면서 자연히 없어지기도 하지만 반복 운동(운동 틱)과 반복 음성(음성 틱)이 겹치는 투렛 증후군(tourette syndrome)은 학교나 직장엘 가지 못하거나 사회생활이 어려워진다. 영국 노팅엄(Nottingham) 대학의 스티븐 잭슨 인지신경과학 교수 연구팀은 운동 틱과 음성 틱의 빈도를 줄이고 틱 충동을 억제할 수 있는 손목 밴드를 개발했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 4일 보도했다. 이 손목 밴드는 손목에 있는 말초신경계의 정중신경(median nerve)에 전기 펄스(electrical pulse)를 가함으로써 이 같은 효과를 가져오는 것으로 임상시험 결과 확인됐다고 연구팀은 밝혔다. 임상시험은 투렛 증후군이 있는 19명을 대상으로 손목 밴드를 통해 1분씩 오른쪽 손목에 전기 펄스를 보내거나 보내지 않는 방식으로 진행됐다. 전기 펄스를 보냈을 때는 틱의 빈도와 틱 충동이 줄어들었다. 이러한 효과는 틱이 가장 심한 사람에게 가장 크게 나타났다. 누적 효과(cumulative effect)도 나타났다. 즉 전기 자극을 거듭할수록 효과는 점점 더 커졌다. 연구팀은 앞으로 애플 워치와 핏빗(Fitbit) 같이 시계처럼 착용할 수 있는 정중신경 자극 장치를 개발할 계획이라고 밝혔다. 일종의 신경발달장애인 틱 장애는 습관 형성 그리고 그에 따른 습관적 행동과 연관이 있는 뇌 신경망에서 화학신호 전달에 변화가 생겨 발생한다고 연구팀은 설명했다. 이 연구 결과에 대해 미국 노스웰 헬스 센터의 운동장애 프로그램실장인 알레산드로 디 로코 박사는 이 손목 밴드의 효과가 확인된다면 틱 장애를 물론 다른 불수의 운동(involuntary movement)을 치료할 수 있는 혁신적이면서 값싼 방법이 될 수 있을 것이라고 논평했다. 이 연구 결과는 과학전문지 '현대 생물학'(Current Biology) 최신호(6월 4일 자)에 발표됐다. 연합뉴스
2020.06.05
"불안한 마음은 정상적 감정…불확실함 받아들여야"
코로나19로 인한 우울감을 호소하는 이들이 적지 않은 상황이다. 지난 2월18일 대구 첫 확진자 이후 확진자가 폭증하던 시기는 지났고, 강력한 사회적 거리두기에서 생활 속 거리두기로 전환하는 등 조금씩 일상을 회복하는 상황이지만 이태원 클럽, 쿠팡 물류센터 등에서 산발적 집단감염이 이뤄지면서 불안감은 여전한 상황이다. 경기연구원이 최근 전국 17개 광역시·도 15세 이상 1천500명을 대상으로 '코로나19로 인한 국민 정신건강 설문조사'(신뢰수준 95%, 표본오차 ±2.53%포인트)를 한 결과 코로나19로 '다소 불안하거나 우울하다'고 응답한 비율은 45.7%, 이런 정도가 '매우 심하다'는 비율은 1.8%로 나타났다. 이에 응답자 절반(49.6%)은 코로나19로 인한 심리적 고통을 완화하기 위해 심리정신 지원서비스가 필요하다고 답변했다.시·도별 불안·우울감 비율은 대구시민이 65.3%로 전국에서 가장 높았고, 전국 평균보다 약 20%포인트 높았다. 이런 탓에 국민 트라우마 확산, 즉 멘탈데믹(mentaldemic)에 대비해야 한다는 주장까지 나오고 있다. 이러한 어려움을 호소하는 이들을 위해 대한신경정신의학회가 코로나19 극복을 위한 마음건강지침을 내놨다. ◆불안은 정상적인 감정대한신경정신의학회가 코로나19 극복을 위해 내놓은 마음건강지침의 1번은 '불안은 지극히 정상적인 감정'이라는 것이다. 감염 위기상황에서 불안은 지극히 정상적인 반응이고, 불안은 순기능도 있다. 불안 때문에 마스크를 쓰고 손을 자주 씻는 등 위험을 피할 수 있다. 그러나 과도한 불안은 우리를 지나치게 예민하게 만들고, 몸과 마음을 소진시켜 면역력에 부정적인 스트레스를 줄 수 있다. 몸의 건강과 함께 마음의 방역도 중요한 시기다. 2번은 '정확한 정보를 필요한 만큼만 얻자'다. 감염에 대한 불안은 끊임없이 정보를 추구하게 하지만, 불확실한 정보는 오히려 불안과 스트레스를 가중하고 이성적인 판단을 어렵게 한다. 뉴스를 백 번 본다고 해서 내게 필요한 정보가 백 번 얻어지지 않는다. 정보의 선별에 우선순위를 두어 질병관리본부에서 제공하는 정보에 집중하며 SNS와 뉴스를 시간을 정해놓고 보면서 반복적으로 확인하지 않도록 할 필요가 있다. 3번은 '혐오는 도움이 되지 않는다'는 것. 위기상황에서 개인과 집단의 책임 있는 행동과 방역에 대한 협조가 중요하다. 그러나 사람에 대한 혐오는 감염위험이 있는 사람을 숨게 만들어 방역에 도움이 되지 않는다. 또 특정인과 집단에 대한 인신공격과 신상 노출은 트라우마로 2차 피해를 만들 수도 있다. 우리의 적은 감염병이지 병에 걸린 사람이 아니다. 감염병과의 전쟁에서 불필요하게 같은 편에 상처를 주는 행동은 피해야 한다. 4번은 '나의 감정과 몸의 반응을 알아차려야 한다'는 것이다. 약간의 걱정, 불안, 우울, 외로움, 무료함이나 수면의 어려움, 신체적인 긴장은 정상적인 스트레스 반응이다. 현재 발생한 일 또는 앞으로 일어날 일이 위험하거나 위협받고 있다고 인식할 때 불안감이 생기며, 이는 두근거림, 두통, 소화불량, 불면증 같은 신체적인 긴장 반응을 유발한다. 전염병에 대한 어느 정도의 불안과 긴장은 타당한 반응이지만, 과도한 두려움이나 공포감에 압도되고 있거나 특히 불면증이 지속적으로 나타난다면 정신건강전문가와 상담하는 것이 좋다.5번은 '불확실함을 자연스러운 현상으로 받아들여야 한다'는 것이다. 감염병 유행 상황이 빠른 시간 안에 종식되기를 바라는 강한 소망 때문에 마법적인 조치를 기대할 수도 있다. 그러나 신종 전염병은 축적된 자료가 없기 때문에 많은 것이 불확실할 수밖에 없다. 이러한 불확실함을 그저 정상적인 상황으로 수용하며 통제할 수 없다는 것을 있는 그대로 받아들이는 대신 스스로 통제 가능한 활동으로 주의를 전환하는 것이 바람직하다.◆주변과 소통하며 함께 이겨내자6번은 '가족과 친구, 동료와 소통을 지속하는 것'이다. 감염 위기 상황에서는 외부활동이 제한되어 운동, 사회적 만남 등 자신이 좋아하던 기존의 사회적 교류와 업무 등의 활동이 제한되기 때문에 외로움, 소외감이 찾아올 수 있다. 화상 전화, 메일, 온라인 등을 이용해서 가족과 친구, 동료 등 진심으로 마음을 주고받을 수 있는 사람들과 소통하는 게 필요하다. 7번은 가치 있고 긍정적인 활동의 유지다. 긍정적인 감정과 행동은 어려운 시기를 이겨내고 면역력을 강화하는 데에도 도움이 된다. 주위 사람을 돕는 것이 나를 돕는 것일 수 있다. 어렵지만 이 시기에 나에게 도움이 되는 가치 있는 활동을 늘려 편지를 쓰거나 매일 일기나 기록을 남기는 것도 좋다.그리고 8번은 '규칙적인 생활'이다. 활동의 제한으로 일상생활 리듬이 흐트러지기 쉽다. 일정한 시간에 식사를 하고, 가벼운 규칙적인 운동을 통해 활력을 유지하고, 특히 일정한 시간에 잠을 자고 깨는 것이 정신건강을 지키는 데에 매우 중요하다.그리고 9번은 '주변의 아프고 취약한 분들에게 관심을 가지는 것'이다. 코로나는 치사율은 낮지만 고령자, 만성질환자, 장애인에게는 높은 위험성을 보인다. 스트레스가 많고 병원에 가기 힘든 시기에 만성질환, 정신질환이나 장애를 가진 분들은 치료가 중단되어 재발을 경험할 수도 있다. 주변의 취약한 분들에게 관심을 가지고 도와주고, 자가격리자에 대한 연구에서도 이타적 감정을 느낀 사람들이 심리적 후유증 없이 회복됐다. 남을 돕는 이타적인 행동이 나의 건강에도 도움이 된다. 마지막은 '우리 서로를 응원해주는 것'이다. 모두가 힘든 시기를 이길 수 있는 힘은 사회적 신뢰와 연대감이다. 지금도 어려운 지역으로 달려가는 수백 명의 의료인과 자원봉사자들이 있다. 악플 대신 감사의 글과 응원의 목소리에 귀를 기울여 서로가 서로를 지키는 사회, 우리가 만들어가야 한다. 곽호순 정신과 전문의는 "코로나19는 큰 위기다. 그런 만큼 큰 위기를 극복하기 위해 큰마음을 먹어야 한다"면서 "특히 자신 혼자가 그런 어려움과 우울감을 겪는 것이 아닌 만큼 몸은 멀리해야 한다 하더라도 마음으로 서로 교류를 하면서 이 위기를 함께 이겨내려는 노력이 필요하다"고 말했다. 노인호기자 sun@yeongnam.com'코로나블루 극복' 중요한 4가지① 방역당국의 정확한 뉴스 정보를 필요한 만큼만 얻는다② 혐오는 도움이 되지 않는다 위기상황에서 개인과 집단의 책임 있는 행동과 협조가 중요③ 과도한 두려움이나 공포감에 압도되고 있다면 정신건강전문가와 상담해봐야 ④ 모두가 힘든 시기를 이길 수 있는 힘은 사회적 신뢰와 연대감으로, 취약계층에 관심가지고 서로 응원해야
2020.06.02
"코로나 바이러스 인체 감염 능력, 박쥐·천산갑 거치는 과정서 생겨"
코로나19의 세계적 대유행(팬데믹)을 일으킨 코로나19 바이러스는 박쥐와 천산갑을 거치는 과정에서 인체 감염 능력을 획득했다는 연구 결과가 나왔다.미국 듀크대 메디컬센터 펑가오 교수가 이끄는 공동연구팀은 1일 국제학술지 '사이언스 어드밴시스'(Science Advances)에서 유전자 분석 결과 코로나19 바이러스와 가장 가까운 것은 박쥐 코로나바이러스지만 인체 침투 능력은 천산갑 코로나바이러스와 중요한 유전자 조각을 교환하면서 획득한 것으로 추정된다고 밝혔다. 코로나19 바이러스가 유전적으로 박쥐 코로나바이러스와 가장 유사하다는 것은 코로나19 유행 초기부터 알려졌다. 그러나 이후 이 바이러스가 천산갑으로부터 사람에게 전파됐다는 주장이 제기되는 등 명확한 경로는 아직 밝혀지지 않았다. 연구팀은 천산갑 고유의 코로나바이러스는 사람에게 직접 대유행을 일으킬 수 없지만, 이 바이러스 표면에 있는 돌기단백질(spike protein)에는 사람 세포와 결합하는 데 필요한 수용체 결합부위(binding site)가 있다고 설명했다.천산갑 코로나바이러스의 이 결합부위가 박쥐 코로나바이러스에 전달되면서 사람의 호흡기와 장상피세포, 내피세포, 신장세포 등에 많은 안지오텐신 전환효소2(ACE2)의 표면단백질과 쉽게 결합하는 새로운 바이러스가 만들어졌다는 것이다. 연합뉴스
2020.06.02
"코로나PCR검사, 허위음성 경계해야"
코로나19 진단에 사용되고 있는 유전자 증폭 검사(RT-PCR)는 감염됐는데도 바이러스가 탐지되지 않는 '허위' 음성(false negative)을 경계해야 한다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스대학 연구팀이 지금까지 발표된 7건의 관련 연구 자료를 종합 분석한 결과 PCR 검사의 허위 음성률은 감염 직후 높다가 감염이 진행되면서 점점 낮아지는 것으로 나타났다고 미국과학진흥협회(AAAS)의 과학 뉴스 사이트 유레크얼러트(EurekAlert)가 최근 보도했다. PCR 검사는 감염 첫날엔 허위 양성률이 100%였다가 감염 4일째에는 67%, 감염 8일째(증상이 나타나기 시작한 후 3일째)엔 20%까지 낮아지는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다.감염 후 환자가 실제로 증상을 느끼기 시작한 첫날 PCR 검사를 했을 땐 허위 양성률이 평균 38%로 나타났다. 또 감염 9일째부터는 PCR 검사의 허위 양성률이 21%로 오르기 시작, 감염 21일째가 되면 66%까지 높아지는 것으로 밝혀졌다.PCR 검사는 항상 정확한 결과가 나오는 것은 아니며 검사의 타이밍이 정확도에 상당한 영향을 미치는 것으로 보인다고 연구팀은 설명했다. 이 연구 결과는 미국 내과학회 학술지 '내과학 회보'(Annals of Internal Medicine) 최신호에 발표됐다. 연합뉴스
2020.06.02
[기고] 의사도 아픕니다
사람은 살면서 자기도 모르게 평판을 생각한다. 누가 나를 어떻게 생각할까. 여태 자신이 살아온 인생역정을 돌이켜 보면 찬사를 받지는 못해도 욕먹을 정도는 아니라고 생각하고 사는데 혹여 나를 오해나 다른 인식으로 나를 보지는 않을까 하는 우려를 안고 살게 된다. 모든 사람이 나를 좋아할 수는 없다는 사실을 알면서도 애써 외면하면서 말이다. 이번 코로나19 사태를 겪으면서 참 많은 생각을 하게 했다. 초기엔 너나 할 것 없이 허둥지둥하면서 어떻게 해서든지 이 난국을 극복하겠다는 마음뿐이었다. 그러다 진정국면에 접어들면서 그동안 미처 챙기지 못했던 많은 것이 보이기 시작했고 잘못 처리한 것은 반성하고 해결방안을 찾아야 했다. 그동안 쌓아 놓은 이미지가 너무나 중요했던지 대충 유야무야 넘어가려고 하는 것이 보였다. 주위의 과분한 칭찬에 춤만 춘 고래가 됐다. 칭찬에 도취해 정작 우리가 해야 할 일을 잊어버리고 만 것. 칭찬만 듣고 춤만 추는 고래는 아무짝에도 쓸모없는 고래라는 말이 있다. 미숙한 일 처리에 대한 책망을 달게 받고 성숙한 고래가 되어야 함에도 그렇게 하는 게 두려웠을지도 모른다. 주위 동료들도 좋은 게 좋은 것이라는 미담을 이행하기 시작했고 우리 모두는 아파도 아프다는 말 못 하고 속으로만 끙끙거렸다. 칭찬을 들으면 뭔가 성과가 좋게 나타나고 책망을 듣거나 야단을 맞으면 기가 죽어 아무 성과도 내지 못한다는 착각을 빨리 누군가 나서서 깨트려야 했다. 그래서 주위의 만류에도 불구하고 우리 모두의 아픔을 호소하기에 이르렀다. 아무도 거들떠보지 않았다. 그래서 이번엔 정치인 흉내라도 내야 하나 싶어 대구시청 앞에서 머리를 밀었다. 이런 행위를 정치적 용어로는 삭발식이라고 했다. 그제야 의사회에서 부랴부랴 전부 몰려나와 의사도 많이 아프다는 사실을 성명으로 발표하게 됐다. 진실이 외부로 알려지는 순간이었다.하지만 그것뿐이었다. 대구시의 그 누구도 일언반구, 이 문제에 대해 공식적인 답이 없었다. 건강보험공단도 마찬가지였다. 배부른 돼지 집단인 의사들이 얼마 동안 징징거리다 제풀에 지쳐 그만둘 것이라는 생각을 했나 보다. 그래서 일인시위에 돌입했다. 매일 한 시간씩 시청과 건강보험공단을 돌면서 땡볕에 서 있었다. 이젠 누가 알아주고 말고의 문제가 아니라 나 자신과의 싸움이 시작됐다. 내 행동에 대한 당위성이 있느냐 없느냐에 대한 회의가 들기 시작했다. 너무나 무관심했기에 의아했다. 나만 어렵고 나만 문제의식을 가진 것일까 하는 생각까지 들었다. 돈을 달라고 떼를 쓰는 것도 아니고 단지 이 상태로 가면 병·의원이 너무나 어려우니 병·의원이 정상화될 수 있는 대안이 필요하다는 것뿐인데, 이러다 병원 한두 군데가 폐업이라도 하게 되면 걷잡을 수 없는 더 큰 문제가 눈에 보이게 되는데도 돈 많이 버는 의사라는 인식 때문에 그 어떠한 주목도 받지 못하고 있다. 어쩌다 의사의 평판이 이 지경이 됐는지 모르겠다. 사비를 털어 호소문을 냈다. 엄살이 아니고 진짜 아프니 관심을 조금이라도 가져 달라고 말이다. 대구시와 건강보험공단, 그리고 의사회를 비난하고자 하는 것이 절대 아니다. 나의 이러한 행동은 관심과 기대가 아직 있기 때문이다. 진짜 싫어하는 행위는 무시해버리고 관심을 꺼버리는 것이다. 지금이라도 늦지 않았다. 조금만 관심을 기울여 모두의 이야기를 들어준다면 해법은 오히려 쉬운 곳에서 찾을 수 있다.병원 폐업이 목전이다. 수십 명의 직원은 묵묵히 환자만 기다린다. 곧 뿔뿔이 흩어져야 할지 몰라 불안해하는 초조함이 눈에 보인다. 누군가가 말했다. 여태 아무 소리 안 하고 있다가 갑자기 뒷북치니깐 당황스럽다고 말이다. 이제 더는 뒤에서 북이나 치는 삶을 살진 않겠다. 의사에 대한 제대로 된 평판을 위해서라도 말이다. 노성균 <늘시원한위대항 병원장〉노성균
2020.06.02
[전문의에게 듣는다] 한의학-감염병 일상화 시대 병 나기 전 한방으로 관리 한약·침·뜸 병행 '원기회복'
"코로나19와 같은 감염병에서는 한의학이 취약할 수밖에 없다. 급한 상황에서는 어쩔 수 없다. 하지만 '미병' 상태, 즉 아직 병이 오지 않은 상태에서 건강관리를 해 놓는 것에는 한의학이 아주 효과적이다."코로나19 등 감염병 일상화 시대에 한의학의 장점에 대해 김종대 대구한의대 부속 한방병원장(면역 알레르기센터 내과)은 25일 이렇게 말했다. "예를 들어 당뇨나 고혈압 같은 경우 수치가 약 먹을 수준은 아니지만 좋지 않다면 할 수 있는 게 딱히 없다. 이럴 때는 한방으로 관리해주는 게 좋다. 코로나19와 같은 감염병이 지나간 이후 한방으로 '원기회복'을 하는 것이 코로나19 재유행이나 다른 감염병으로 인한 피해를 줄이는 것에도 도움이 될 것이라고 생각한다. 특히 한방에서는 정기를 보하는 치료를 위주로 하면서 사기를 몰아내는 치료법을 부정거사(扶正祛邪)법이라고 하는데, 한약과 병행해 침·뜸 등을 사용, 정기를 북돋워 질병을 치료한다. 최근 들어 아토피·비염 같은 질환뿐만 아니라 암, 자가 면역 질환 등 면역과 관계된 여러 질병에서 한방치료에 대한 관심이 높아지고 있으며 수많은 연구와 논문을 통해 그 효과가 밝혀지고 있다."김 병원장은 이렇게 한방을 통해 면역력을 높이기 위해서는 집에서 마시는 보리차나 음식처럼 생활 속에서 부담없이 먹을 수 있도록 하는 것이 가장 좋다고 조언했다. 하지만 사람에 따라 좋은 약재의 종류와 용량도 다르고, 얼마 동안이나 먹어야 할지 등에 차이가 나기 때문에 말처럼 쉬운 것이 아니라고 그는 전했다. "한의학에서는 질병 예방을 위해 정기를 북돋워줘 면역력을 강화하는 한약을 사용해왔다. 우리나라에서는 '약식동원'이라고 해서 약과 음식은 그 뿌리가 같아서 '음식이 보약'이라는 독특한 문화가 발전해 왔다. 그래서 가정에서 물 대신 음료나 차로 복용하는 경우를 많이 본다. 일반적으로 잘 알려진 인삼 또는 홍삼·녹용·황기·당귀·구기자·맥문동 등이 있는데, 인삼(홍삼)은 원기를 보하고 신진대사를 원활하게 해 질병에 대한 저항력을 높이고, 녹용은 조혈작용이 탁월해 건강한 피를 생산하는 데 도움이 되고 신진대사를 증강시킨다. 당귀는 혈액순환을 원활하게 해주고, 구기자는 노화를 막으며, 황기는 우리 어머니들이 여름철에 삼계탕을 끓일 때 인삼과 함께 많이 넣는 것으로 기운을 높여주고 땀이 나는 것을 막아준다. 그리고 맥문동은 우리 몸의 체액을 보충해서 폐와 기관지를 축축하게 해주는 효과가 있어 요즘 코로나로 인한 폐렴 치료 후에 복용하면 좋다."하지만 몸에 좋은 약용식물이라 하더라도 무조건 많이 섭취해서는 안된다고 김 병원장은 강조했다. 식사나 약, 건강식품도 과한 것은 몸을 상하게 하기 때문에 약간 모자란 듯이 복용하는 것이 좋다는 것."가능하면 한의원에서 몸 상태를 체크해보는 게 좋다. 사람마다 개인차이가 있기 때문에 일률적으로 할 수는 없어서다. 한 번 했다고 끝나는 게 아니라 통상 3개월에서 6개월 단위로 진단해보거나 중간에 이상이 있으면 가보는 게 필요하다."또 면역력을 높이기 위해서는 음식 또는 한약을 통해 보강도 필요하지만 생활습관도 중요하다고 강조했다. "기본적으로 잘 자고, 잘 먹고, 잘 누는 것이 인체가 정상적으로 잘 돌아간다는 신호다. 이렇게 선순환이 이뤄져야 한다. 그래서 평소 잠을 충분히 자는 것이 면역에 많은 도움이 되고, 특히 밤 11시부터 새벽 3시까지 면역력을 강화시키는 멜라토닌 호르몬이 분비되므로 이 시간에 잠을 깊이 자는 것이 중요하다. 노인은 특히 더 그런 만큼 2~3일에 한 번 정도는 푹 자야 하고 단백질을 많이 먹어야 한다. 또 가벼운 운동, 특히 봄철에 가벼운 산책이나 스트레칭은 인체 대사를 활성화시키기 때문에 좋고, 평소 불면으로 고생하는 분들은 낮에 햇빛을 쬐면서 운동을 하면 숙면에 도움이 많이 된다. 여기에 미지근한 물을 주기적으로 마시는 것도 좋다. 물은 전신을 돌면서 산소를 운반하고 혈액 순환을 돕고 신진대사를 원활하게 해 노폐물을 체외로 배출하는 데에 도움을 주기 때문이다."그는 "평소 건강관리를 잘해 온 분들이라면 일상에서 개인의 위생 건강수칙을 잘 따르는 것만으로 다양한 질환의 예방이 가능하다"면서 "코로나19 사태에 미뤄볼 때 고혈압·당뇨·만성 신장질환·천식 등의 기저질환이 있거나 면역억제제 치료를 받고 있는 경우는 면역력이 저하돼 있으므로 건강한 사람보다 감염의 위험성이 높으므로 건강한 생활습관을 통해 각종 감염질환에 각별히 주의해야 한다"고 강조했다. 한편 김 병원장은 코로나19 이후 달라진 상황에 맞춰 병원 운영에도 변화를 줄 계획이라고 덧붙였다. "코로나19를 전후로 사회 트렌드가 많이 바뀔 것 같다. 전체적으로 내원 환자의 방문, 입원 때 개인위생·안전 수칙을 강화할 계획이다. 또 감염병이 일상화될 가능성이 높기 때문에 면회제한을 강화하는 등 병원 문화 개선에도 노력하겠다. 이와 함께 한방에서 감염병 쪽에 준비가 덜 된 측면이 있지만 좀 더 노력해서 환자에게 더 다가가고 적극적으로 대처해 나갈 계획이다." 노인호기자 sun@yeongnam.com김종대 대구한의대 부속 한방병원장
2020.05.26
[기고] 코로나 위기에서 국민건강보험의 큰 역할
마이크로소프트 창업자인 빌 게이츠 '빌&멜린다 게이츠 재단' 이사장은 문재인 대통령에게 "한국의 코로나 극복을 위한 노력에 경의를 표하며, 한국은 코로나19 관리의 세계 모범이 되고 있다"고 말했다. 코로나19의 세계적 유행이 날로 확산되는 추세지만, 한국만은 예외적으로 해외입국자 전면금지 등과 같은 강력한 통제 없이 확산을 효과적으로 통제하고 있어 연일 전 세계의 주목을 받고 있다. 다시 유행이 될 우려가 있지만 열심히 대처하고 있다.외신들은 한국 정부의 신속한 정책 결정과 적극적 대응, 선진 의료체계와 의료계의 헌신, 더불어 사회적 거리두기를 실천하는 성숙한 시민의식 등을 코로나19 극복 성과의 배경으로 손꼽았다. 이렇게 보건당국의 적극적 대응이 가능했던 바탕에는 다른 나라에 비해 병원비 부담이 매우 낮게 검사와 치료를 받을 수 있는 전 국민 건강보험제도가 있었기 때문이라고 생각한다. 다른 나라에 비해 낮은 치료비 부담과 높은 의료 접근성은 조기 진단을 받는 사회적 분위기 형성이 가능하고, 더불어 조기 치료가 가능했다. 한국의 코로나19 검사비는 조금씩 차이가 있지만 상기도 및 하기도 검사를 같이하면 16만원, 상기도만 하면 10만원 내외다. 치료비는 중등도 환자는 약 1천만원이며, 이 중에 환자가 직접 부담하는 본인부담금은 코로나19 진단 및 치료와 연관된 부분은 '0'원이다. 건강보험에서 80%를 부담하고, 나머지 20%를 국가에서 부담하기 때문에 가능한 금액이다. 다만 기본적으로는 정부 기준에 따라 진단검사의 필요성이 인정되는 경우다. 반면 미국은 코로나19 평균 치료비는 4천300만원 수준으로 알려져 있고, 민간보험에 가입되어 있지 않으면 전부 본인이 부담해야 한다. 결국 한국의 건강보험은 감염병 환자들이 적극적으로 진료 받을 수 있는 열린 의료환경을 만드는 데 중요한 역할을 했다. 감염병 발생 대처 방안과 정책을 결정하는데 가장 큰 고민 중 하나는 바로 기존 의료체계 붕괴를 방지하고 대응하는 것이다. 코로나19 같은 감염병이 전국적으로 발생하면 일선 의료기관은 환자 수의 급격한 감소로 경영난에 빠져 정상 기능이 어려워지고, 이는 곧 의료 인프라 전체가 무너지는 위험으로 이어질 수도 있다. 이런 위험을 감소시키고자 건강보험은 '건강보험 급여비 조기지급 특례 시행'으로 지급일을 단축하고, 긴급자금이 필요한 의료기관에 대해서는 진료가 이뤄지기 전이라도 일정 수준의 급여비를 우선 지급하는 선지급 제도를 통해 병원이 정상적으로 운영될 수 있도록 지원하고 있다. 재난 상황이 길어지면 길어질수록 힘든 건 의료기관만이 아니다. '사회적 거리두기'와 같은 고강도 예방수칙으로 많은 소상공인과 자영업자가 폐업 위기에 몰리고, 기업의 경제적 피해도 컸다. 건강보험공단은 1천160만명에 달하는 이런 취약계층의 경제적 부담을 완화하고자 최근 특별재난지역은 하위 50%, 그 외 전국 모든 지역은 하위 40%에 대해 3개월간 건강보험료 30~50%를 경감하는 조치를 취했다. 잘 느끼지 못할 수도 있지만 큰 도움이 되는 조치로 생각된다. 우리나라가 이번 코로나19 상황을 극복할 수 있었던 것은 분명 의료진의 노력, 지자체와 정부의 노력, 시민의 위생과 사회적 거리두기의 실천 동참이 이뤄낸 성과다. 이 가운데 국민건강보험의 튼튼함이 바탕을 이루고 있다는 점을 강조하고 싶다. 큰 역할에 감사를 보낸다. 1963년 의료법이 제정된 후 2000년 7월 '국민건강보험'으로 통합, 사회보험 방식의 단일 보험자 체계를 갖춘 국민건강보험은 올해 통합 20주년이다. 이번 코로나19의 경험으로 더 소중한 국민건강보험의 역할을 경험하고 있다. 우리 국민이 국민건강보험의 역할을 지지하고 우리 의료의 든든한 버팀목으로서의 역할을 더 잘하도록 지지하고 발전하도록 응원하면 좋겠다. 김신우 <대구시감염병관리지원단장·경북대 의과대학 감염내과 전문의>김신우 대구시감염병관리지원단장·경북대 의과대학 감염내과 전문의
2020.05.26
[건강칼럼] 조기 발견땐 완치율 높은 대장암
변비 설사 혹은 잦은 복통으로 대장 검사를 하고 싶지만, 장정결제를 마시고 고생했던 기억이 떠오르고, 지레짐작으로 큰 병이 있을까 두려운 마음에 다음으로 미루고는 한다. 편안하면서도 안전하고 간편한 검사는 없을까 생각해보지만, 동네 주치의는 대장내시경부터 권유한다. 그때마다 환자들에게 떠오른 생각은 아마 같을 것이다. 더 편안한 검사는 정녕 없는 것일까. 없지는 않지만, 인정받지 못하고 있는 상황이다. 하지만 대장내시경을 통해 지킬 수 있는 것을 생각하면 상황이 달라진다. 대장암은 우리나라에서 위암 다음으로 많이 발생한 2위의 암이며, 사망 원인 3위의 무서운 암이지만 조기에 발견되면 다른 암보다 완치율이 높은 암이다. 대장암의 대부분은 용종으로 시작해 점차 커지고 변형돼 수년에 걸쳐 대장암으로 진행하게 된다. 따라서 대장암으로 진행하기 전 용종이라는 싹을 잘라버리는 것이 가장 효과적인 예방법이며 조기 발견을 위한 검사가 필수적이다. 대장암 발병의 위험 요인은 기름진 식생활, 비만, 유전적 요인, 선종성 용종, 염증성 장질환, 신체 활동 부족, 음주, 50세 이상의 연령 등이다. 평소 장 건강을 지키기 위해 노력하는 것이 필요하겠지만, 유전이나 나이 등 본인이 노력할 수 없는 것도 있다. 대장암을 확인하기 위해 시행하는 검사들은 대표적으로 대변검사와 대장내시경이 있다. 현재 우리나라에서는 50세 이상 국민들에게 매년 대변검사를 실시하고 있고, 양성이라면 대장내시경 검사를 지원해주고 있다. 하지만 대장암과 대장용종의 진단에 있어서 대장내시경 검사에 비해 민감도가 낮은 것이 단점이며, 매년 시행해야 하는 불편함이 있다. 대장내시경은 직접 대장을 들여다보는 검사로 가장 정확하고, 조직검사 및 치료(용종제거)를 동시에 할 수 있다는 장점이 있다. 최근 들어 환자를 편하게 하고 진단율을 높이기 위해 많은 방법들이 고안되고 있다. 캡슐내시경, 330도 광각 내시경, 인공지능 대장암 진단 보조 시스템, 물 주입 대장내시경, 가상대장내시경, 로봇 대장내시경 등 다양한 방법이 고안되고 있지만 아직 인정 받지 못한 것이 대부분이다. 결론적으로 아무리 새로운 기계가 개발됐다고 하더라도 현재까지는 기존의 대장내시경이 제일 중요한 선별검사의 방법이다. 대장내시경을 두려워하는 이유는 약을 먹기 힘들고, 내시경 중의 통증과 내시경 후 더부룩함과 통증이다. 하지만 과거와 달리 내시경 시술자의 숙련도가 향상되고, 내시경의 굵기가 가늘어졌으며, 의식하 진정내시경이 사용되면서 내시경 중 고통과 불편함이 많이 감소했다. 또 이산화탄소 가스를 사용하면 실내 공기보다 100배 이상 흡수가 빨라 내시경 후 더부룩함이나 복통을 많이 해소할 수 있다. 여기에 기존에는 장 청소를 위한 장정결제를 물약으로 4ℓ나 마시던 것이 3ℓ, 2ℓ로 줄어들었고, 최근에는 물약이 아닌 알약도 개발되어 사용되고 있다. 과거와 비교해 대장내시경은 더 편안하게 바뀌었고, 앞으로도 지속적으로 바뀔 것이다. 대장암으로부터 건강한 삶을 지킬 수 있는 방법은 건강한 식사, 운동 그리고 정기적인 건강검진이라는 것을 명심하기 바란다. 정연수 <더편한속연합내과 원장>정연수
2020.05.19
[메디아이] "코로나19 무증상 감염 애완고양이 건강한 애완묘에게 바이러스 전파"
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸리긴 했지만 증상이 전혀 없는 애완 고양이가 다른 건강한 애완묘에게 해당 질병 바이러스를 전파할 수 있다는 실험실 연구 결과가 나왔다.실험을 진행한 미국 위스콘신대 수의학교실 연구진은 이런 연구 결과가 고양이를 매개로 해 사람 간에 코로나19 바이러스가 전파될 수 있는지에 관한 추가 연구가 필요함을 말해준다고 의미를 설명했다.최근 미국 AP통신 보도에 따르면 위스콘신대 수의학교실 바이러스 전문가 피터 해프먼이 이끄는 연구진은 이런 내용의 연구 결과를 이날 국제학술지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디슨'(New England Journal of Medicine)에 발표했다.연구진은 코로나19에 걸린 사람으로부터 바이러스를 채취해 이를 애완 고양이 3마리에게 감염시킨 후 미감염 다른 애완묘 3마리와 각각 짝을 지어 실험실 공간에 수용했다. 그 결과 5일 만에 건강한 애완묘 3마리 모두에게서 코로나19 바이러스가 검출됐다.실험에 동원된 애완 고양이 6마리는 모두 재채기, 기침, 체온상승, 체중 감소 등의 증상이 전혀 없었으며 이들의 주인이 지켜봤더라도 그런 증상을 인지하지 못했을 것이라고 연구진은 강조했다. 연합뉴스
2020.05.19
[메디아이] "고지혈증 약, 림프종 치료효과 높여"
한국원자력의학원은 고지혈증 약인 아토르바스타틴을 방사면역치료제(방사성요오드-리툭시맙)와 함께 투여하면 저산소증으로 인한 암치료 저항성을 억제해 치료효과를 30% 이상 높일 수 있음을 동물실험으로 확인했다고 18일 밝혔다.연구팀은 림프종 모델 쥐를 국내 고유기술로 제작한 방사면역치료제인 방사성요오드-리툭시맙 단독투여군, 방사성요오드-리툭시맙+아토르바스타틴 병용투여군으로 나눠 단일광자단층촬영(SPECT)으로 치료효과를 비교 관찰했다.암세포는 증식과정에서 쉽게 저산소증 상태가 되고, 저산소증 암세포는 산소가 부족한 환경에서 살아남아 악성도가 증가, 방사선 치료를 어렵게 하는 요인이 된다.방사면역치료는 방사선치료 효과와 표적항체의 면역작용 효과를 결합한 치료로 표적항체를 이용해 암세포에만 방사선을 조사, 정상세포에 미치는 방사선 영향은 최소화하고 암 치료 효과는 높인다.아토르바스타틴을 병용 투여한 쥐는 종양에 침투되는 방사성 요오드-리툭시맙이 단독투여군보다 20% 이상 증가했고, 종양 살상 효과도 단독투여 때보다 30% 이상 증가했다. 김진수 박사는 "이번 병용치료 효과 입증으로 임상시험을 통해 방사성동위원소 및 방사선을 이용한 암 치료의 상용화를 앞당겨 국내 난치성 암 환자들이 빠른 치료 혜택을 받을 수 있기를 바란다"고 말했다. 연합뉴스
2020.05.19
VDT증후군 증상과 예방법... '온라인 개학' 후유증…아이들 '거북목' 주의해야
대구지역 첫 코로나19 확진자가 나온 지난 2월18일 이후 외출이 크게 줄면서 집 안에서 보내는 시간이 늘어나고 있다. 그렇다 보니 자연스럽게 스마트폰을 보는 시간도 늘어나게 됐다. 거기에다 지난 4월9일부터 20일까지 차례로 '온라인 개학'을 하면서 초·중·고등학생들이 스마트폰을 보는 시간이 더 늘어나게 됐다. 온라인 개학 이전에는 스마트폰 자체를 못하게 막기도 했지만, 이는 온라인으로 진행되는 수업인 탓에 막지도 못하는 상황이다. 특히 수업으로 그치는 것이 아니라 이후에도 스마트폰으로 동영상 등을 보는 시간이 많아지면서 청소년의 목과 허리에 이상이 생기지 않을까 우려하는 목소리도 커지고 있다. 적지 않은 시간을 PC나 스마트폰으로 동영상 강의를 봐야 하는 탓에 PC 사용을 많이 하는 직장인에게 나타나는 VDT증후군이 아이들에게까지 나타날까 우려하는 목소리도 나오고 있다. VDT증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터와 같은 영상 기기를 오랫동안 사용해 생기는 눈의 피로, 어깨·목 통증, 기타 근골격계 증상 등을 통칭하는 용어다. 거북목증후군, 손목터널증후군 등이 모두 VDT증후군의 증상에 포함된다고 전문가들은 보고 있다. 학부모 김모씨는 "온라인 개학이라 어쩔 수 없이 스마트폰을 더 오래 보게 되는 상황이 한 달가량 이어지다 보니 아이들이 목이나 허리에 무리가 생기는 것은 아닐까 걱정"이라며 "예전 같으면 밖으로 나가서 운동이라도 하고 오라고 하겠지만, 집 밖에 나가는 것이 여전히 부담스럽다 보니 걱정만 하고 있다"고 말했다.컴퓨터·스마트폰 사용 급증목과 어깨 통증·팔저림 유발집중력 떨어지고 성장도 방해심하면 목디스크 이어질 수도 목 긴장 풀고 올바른 자세 유지꾸준한 스트레칭·근력 유지해야면역력 키우고 체중관리 중요 ◆길어지는 온라인 수업, 늘어나는 목과 허리 부담 18일 건강보험심사평가원에 따르면 거북목증후군으로 진료받은 10대 환자는 지난해 11만6천900여명으로 2018년(10만8천600여명)에 비해 7% 이상 증가했다. 이렇게 거북목증후군을 호소하는 10대가 늘어나는 상황에서 온라인 수업까지 길어지다 보니 증상을 호소하는 청소년이 더 늘어날 수도 있다는 우려의 목소리가 커지고 있다. 특히 거북목증후군은 목과 어깨 통증, 두통, 팔 저림 등을 유발할 수 있고, 이런 증상은 학생들의 집중력을 떨어뜨리고 학교 공부는 물론 성장에도 방해가 된다. 심할 경우 목 디스크로 이어질 수도 있다. 허리디스크도 주로 40~50대 중장년층에게 많이 나타나지만, 최근 들어서는 앉아있는 시간이 긴 직장인과 취업준비생, 학생 등 20~30대에도 많이 나타나고 있다. 오랜 시간 바르지 않은 자세로 앉아 있을 경우 허리에 무리가 가고, 이런 상황이 반복되면 허리통증이 더 심해지고, 질환으로 이어지게 되는 것이다. ◆나갈 수 없으면 집 안에서라도 하자코로나19로 외출을 자제하고 집 안에서 생활하는 시간이 길어지면서 성인도 장기간 신체 활동량이 줄면 근력이 감소하고 유연성이 떨어지게 되는데 노약자는 보다 각별한 주의가 필요하다. 또 학교를 가지 못해 온라인으로 수업을 듣고 있는 학생들도 목의 긴장을 풀어주고 몸의 좌우 균형을 돕는 올바른 자세와 생활습관으로 척추 건강을 점검할 필요가 있다고 전문의들은 조언했다. 우리들병원에 따르면, 목과 허리에 문제가 생기면 우선 거동이 불편해 활동량이 더욱 줄어든다. 이는 다시 근육과 인대를 약화시키고 허리가 더 안 좋아지는 악순환으로 이어지므로 꾸준한 스트레칭과 함께 근력을 유지하는 것이 바람직하다.또 활동량이 줄어 체중이 늘어나게 되면 몸이 무거워지고 척추 디스크에 걸리는 부담이 커져 요통이 발생하기 쉽다. 척추 관절과 무릎 관절 등은 체중에 따른 하중을 견디고 충격을 흡수하는 역할도 하는데 몸무게가 늘어나면 그만큼 충격도 커지게 된다. 대구 우리들병원 박찬홍 병원장은 "복부비만의 경우 특히 위험하다. 배가 많이 나오게 되면 허리가 휘어지게 되고 척추에 무리가 온다. 이런 상태로 장기적인 부담을 받은 허리 근육은 더욱 약해지고 뼈나 디스크 등에도 더 큰 문제를 야기할 수 있다. 따라서 면역력을 키우고 체중을 관리할 수 있는 올바른 식단 관리도 매우 중요하다"고 말했다.또 집 밖을 나가는 시간이 줄어들면 자연히 햇빛비타민(Sunshine Vitamin)인 비타민D가 부족해진다. 비타민D는 뼈의 주요 구성 성분을 이루는 칼슘과 인의 흡수를 돕는 중요한 역할을 하기에 음식 섭취를 통해 신경을 써 주는 게 좋다. 뼈를 약하게 만드는 커피 등을 멀리하고 연어, 간, 계란, 참치 등의 음식을 챙겨 먹고, 필요하면 비타민D로 보충을 해도 된다. 또한 칼슘 배설을 증가시키는 짠 음식은 피하는 것이 좋다. 성인은 하루 1천㎎, 50세 이상의 성인은 하루 1천200㎎의 칼슘 섭취가 필요하다. 칼로리가 거의 없이 체내 지방을 분해시킬 수 있는 해조류도 많이 먹도록 한다. 두부나 우유, 치즈, 뼈째 먹는 생선, 된장, 청국장, 목이버섯, 다시마, 미역 등을 골고루 섭취하는 균형 잡힌 식습관을 유지하도록 한다.박찬홍 병원장은 "평소의 잘못된 습관이 쌓이고 쌓여서 디스크가 약해지고 주변의 퇴행성 변화를 일으켜 만성적인 척추질환을 만든다. 특히 목은 다친 적도 없고 아무 잘못을 하지 않았는데도 쉽게 강직을 일으킬 수 있다"며 "우리 몸의 근력이 줄면 척추를 지탱하는 힘이 약해지고 골절과 같은 외상이 발생할 위험이 커진다. 집 밖에서 운동을 하기 어려운 때일수록 매일 30분 정도 집 안에서 손쉽게 할 수 있는 스트레칭을 권장한다. 스트레칭은 굳은 몸의 긴장을 풀고 근육을 강화시키는 데 도움이 된다. 척추와 관절의 근육, 인대를 유연하게 해 주면 갑작스러운 충격에도 어느 정도 손상을 막을 수 있다"고 말했다. 그는 또 "스트레칭을 하면서 허리나 다리에 긴장감이 오고 통증이 있을 수 있다. 하지만 모든 운동은 통증이 없는 범위 내에서 하는 것이 안전하다"고 덧붙였다. 노인호기자 sun@yeongnam.com ▨도움말=대구 우리들병원
2020.05.19
대가대병원 조명래 교수 '코로나 환자 수술' 국제학술지 게재
대구가톨릭대병원은 정형외과 조명래 교수〈사진〉의 논문이 최근 정형외과학 분야의 국제 유명 학술지인 '액타 올쏘피디카(Acta Orthopaedica)'에 게재 승인을 받았다고 18일 밝혔다. 전 세계적으로 코로나19(COVID-19) 사태의 장기화로 인해 다른 심각한 질병의 진단이 지연된다거나 적절한 시기에 치료를 받지 못해 발생되는 추가적인 위험들이 의료현장에서 중요한 이슈가 되고 있다. 현재 미국을 비롯한 여러 나라의 코로나19 환자 수술 지침에 따르면, 응급 수술이 아니면 가능한 한 수술은 연기시키는 것으로 되어 있다. 그러나 응급 수술은 아니지만 수술을 필요로 하는 환자들 중에서 수술 시기가 늦어지면 합병증이 발생할 위험이 높아지게 되고 사망률도 증가하게 된다.특히, 근위 대퇴부 골절을 가진 환자의 대부분은 다양한 기저 질환을 가진 고령자로 골절 자체만으로도 25% 정도의 높은 사망률을 보이고, 골절 후 수술이 지연된다면 사망률은 더욱 증가하게 된다.이런 상황에서 조 교수는 코로나19 감염과 대퇴 근위부 골절을 동반한 기저 질환이 많은 고령 환자를 대상으로 조기 의학적 개입을 결정, 수술을 성공적으로 마친 후 '코로나19로 확진된 대퇴 근위부 골절환자에서 수술적 치료'라는 제목의 논문을 발표해 주목받고 있다. 이 논문에는 △수술 시 코로나19 감염 방지를 위한 환자의 이동 △수술실 환경 △수술 및 마취 시 의료진의 보호 방법 △숙련된 의사에 의한 신속한 수술 △감염 최소화를 위한 수술 수기 등에 대한 구체적인 내용이 담겨 있다. 조명래 교수는 "현재까지 코로나19 확진자를 대상으로 선택 수술(elective surgery)을 시행한 후 감염환자 수술에 대해 체계적으로 보고한 사례가 없기 때문에, 본 논문은 코로나19 환자의 수술과 관련된 전 과정을 자세히 기술함으로써 타 의료기관에서 유사 상황이 발생할 경우 중요한 정보를 제공할 수 있다"고 평가했다. 노인호기자 sun@yeongnam.com
2020.05.19
송재준 대가대의료원장, 코로나 극복 희망캠페인 릴레이
송재준 대구가톨릭대의료원장은 최근 '코로나19 극복을 위한 희망 캠페인 릴레이'를 통해 코로나19 사태의 최전선에 있는 의료진과 국민에게 희망의 메시지를 전했다.이 캠페인은 코로나19로 어려움을 겪고 있는 이들에게 희망과 용기를 전하기 위해 마련된 지목형 릴레이 운동으로, 지목된 사람이 응원 메시지를 SNS에 게재하고 새로운 사람을 다시 추천하는 방식으로 진행된다.이에 송 의료원장은 '힘내라 대한민국' '힘내라 의료진들' '힘내라 환자와 가족분들'이라고 적힌 희망 메시지 판을 들고 찍은 사진을 대구가톨릭대의료원 공식 페이스북, 인스타그램 등에 올렸다.송재준 의료원장은 "이 캠페인이 코로나19로 고통을 겪고 있는 환자, 경제적 어려움과 마음의 불안을 겪고 있는 국민께 힘과 희망을 드릴 수 있는 계기가 되길 바란다"고 말했다. 노인호기자 sun@yeongnam.com송재준 대구가톨릭대의료원장이 희망의 메시지를 담은 글자판을 들고 있다.
2020.05.12
건보 대구경북본부, 지역농가 돕기 '농산물 꾸러미' 전달
국민건강보험공단 대구경북지역본부는 코로나19로 어려운 특별관리지역 농가로부터 새송이버섯, 양파 등 농산물을 구매해 농산물 꾸러미로 만들어 대구경북 지역 중증장애인시설 등 15개소와 결연세대 18가구에 전달했다. 이번 봉사활동은 코로나19로 인한 학교급식 중단으로 어려움을 겪고 있는 농가에 힘을 보태는 동시에 지역사회의 위기상황을 건강하게 극복하자는 의미에서 마련됐다.김선옥 국민건강보험공단 대구경북지역본부장은 "봉사가 일회성으로 끝나지 않고, 실질적인 봉사가 이어지도록 노력하겠다"고 밝혔다.한편 건보 대구경북지역본부는 지난 3월에 지역의 자매결연 가구와 코호트 격리된 사회복지시설에 1천만원 상당의 예방물품과 생필품을 전달하기도 했다. 노인호기자 sun@yeongnam.com
2020.05.12

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