[백세청춘] ‘건강100세운동교실’ 활력 충전 정신건강 파수꾼 역할도 ‘톡톡’

국민의 기대수명은 83.7세에 달하지만, 질병 없이 지내는 '건강수명'은 65.5세에 그치고 있다. 통계적으로 생의 마지막 18년가량을 각종 질환과 통증 속에서 보낼 수도 있다는 의미다. 본격적인 초고령사회 진입에 따라 '아픈 장수'가 사회적 화두로 떠오른 가운데, 국민건강보험공단이 운영하는 '건강100세운동교실'이 노년기 삶의 질을 근본적으로 바꾸는 실질적인 해법으로 주목받고 있다. 23일 공단에 따르면 지난해 초고령화 대응을 위해 참여시설을 기존 2천86개소에서 3천895개소로 대폭 확충하고, 이용인원도 7만9천명까지 늘려 접점을 넓혔다. 2005년 도입 이후 20여 년간 어르신들의 곁을 지켜온 이 사업은 신체활동을 지도하는 차원을 넘어, 100세 시대의 활기를 되찾아주는 '국민건강 파수꾼' 역할을 톡톡히 수행하고 있다. 교육 성과는 과학적 지표로 증명됐다. 2025년 참여자 중 6천793명을 대상으로 신체 기능을 측정한 결과, 74.8%가 건강 상태가 개선되거나 유지되는 유의미한 성과를 거뒀다. 특히 하지근력(78.3%)과 평형성(76.4%), 지구력(76.3%) 등 고령층의 치명적인 사고인 낙상 예방과 직결되는 지표들이 고르게 향상됐다. 정서적 효과도 눈에 띈다. 우울증 개선(79.2%)과 인지기능 유지(70.1%) 결과가 확인되며, 이웃과 어울려 운동하는 과정이 노년기 고립감을 해소하는 '정신적 처방전'이 되고 있음을 보여줬다. 경제적 파급효과 역시 상당하다. 프로그램 참여자 1인당 연간 약 26만원의 진료비(공단 부담금) 절감 효과가 나타났다. 이를 전체 참여자로 환산하면 연간 약 195억원의 건강보험 재정을 아끼는 셈이다. 올해 대구경북 지역의 운동교실은 한 단계 더 진화할 전망이다. 보건복지부 국책사업인 노쇠 예방 프로그램을 도입함과 동시에 스마트폰 등 디지털 기기 활용법과 영양 및 약물복용 교육을 병행하는 다채로운 커리큘럼을 제공한다. 질병의 조기 발견을 위한 국가건강검진 독려도 이어졌다. 올해 검진 대상은 짝수 해 출생자로, 만 20세 이상 국민이면 누구나 2년 주기로 혜택을 받을 수 있다. 올해부터는 만성폐쇄성질환 등 호흡기질환의 적기 치료를 위해 56세와 66세를 대상으로 폐기능 검사가 신설됐다. 암 검진의 경우 대장암과 자궁경부암은 공단이 전액 지원한다. 위암·간암 등 나머지 4개 암도 소득 수준에 따라 본인 부담이 면제되거나 10%만 적용된다. 박성희 국민건강보험공단 대구경북지역본부장은 "천만 노인시대를 맞아 운동교실의 양적 성장뿐만 아니라 내실 있는 운영에도 전력을 다하겠다"며 "예방이 최선의 치료인 만큼, 검진을 연말까지 미루지 말고 조기에 받아 건강한 노후를 설계하시길 바란다"고 강조했다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.25

대구 휩쓰는 ‘창고형 약국’ 공습…약업계 내부에선 ‘보건 안전망’ 찬반 격돌

23일 오전 10시, 대구 서구 한 창고형 약국. 매장 문이 열리기 무섭게 대기하던 시민들이 입구에 비치된 쇼핑 카트를 하나둘씩 거머쥐고 안으로 들어섰다. 1천㎡를 넘어서는 규모의 광활한 매장 내부에는 천장 높이까지 맞닿은 거대한 철제 선반들이 줄지어 서 있었다. 3천여 종에 달하는 방대한 의약품들은 일반의약품, 건강기능식품, 동물 의약품, 의료기기 등 분야별로 정돈돼 방문객을 맞았다. 대형 마트의 진열대 사이를 지나듯 카트를 밀며 이동하는 시민들 사이로 흰 가운을 입은 약사의 움직임도 분주했다. 대구 지역을 기점으로 한 '창고형 약국'의 공세가 거세다. 특히 기존 골목 상권을 지탱하던 동네 약국의 입지가 흔들릴 정도로 그 확장세가 가파르다. 규모가 큰 약국을 넘어, 유통 구조의 혁신과 자본력을 앞세운 새로운 형태의 약국 모델이 지역 약업계의 생태계를 근간부터 뒤흔들고 있다. 영남일보 취재를 종합하면 이날 기준 대구지역에서 운영 중인 창고형 약국은 서구와 북구, 수성구 등 총 4곳에 달한다. 불과 6개월 사이 주요 거점 구별로 1곳씩 포진하며 지역 조제·매약 시장의 지형도를 빠르게 재편하고 있다. 이들 약국은 수천 명의 방문객이 남긴 온라인 리뷰와 입소문을 타고 '약값 싼 곳'이라는 인식을 확산시키며 집객력을 높이는 중이다. 이들의 핵심 경쟁력은 '규모의 경제'를 통한 파격적인 가격 파괴다. 제약사 및 도매업체와의 대규모 직거래를 통해 복잡한 유통 단계를 축소했고, 이를 통해 일반 의약품 가격을 시중가 대비 10~20%가량 낮췄다. 여기에 수천 종의 라인업과 광활한 주차 공간 등 편의 시설까지 갖추면서 인근 주민은 물론 타 구군에서 찾아오는 원거리 원정 구매객까지 흡수하는 모양새다. 특히 수성구의 상황은 더욱 치열하다. 기존 창고형 약국과 불과 250m 거리인 스크린골프장 부지에 1천㎡ 규모의 또 다른 대형 약국이 개설 허가를 받고 입점을 준비 중이다. 이는 창고형 모델 간의 전면전을 예고하는 동시에 자본력이 뒷받침된 기업형 약국 모델이 지역 상권에 얼마나 깊숙이 침투했는지를 보여주는 단면이라는 분석이 나온다. 약사사회 내부에서는 이른바 '네트워크형 문어발 확장' 의혹도 짙어지고 있다. 동일한 상호를 사용하는 지점이 경기 평택, 충북 청주 등 전국으로 동시다발적으로 확산하면서, 특정 거대 자본 유입이나 근무 약사를 활용한 '품앗이 개설' 가능성이 끊임없이 제기된다. 약사법상 1인 1약국 원칙을 교묘히 피해 가는 변칙적 운영이 아니냐는 목소리다. 현장 약사들은 이러한 흐름이 결국 지역 보건 체계의 붕괴로 이어질 것이라 경고한다. 33㎡ 남짓한 동네 약국이 수행하던 정밀 복약 지도와 환자별 약력 관리가 창고형 매장 구조에서는 사실상 불가능하기 때문이다. 환자가 약사의 충분한 상담 없이 자가 진단만으로 약을 쇼핑하듯 대량 구매할 경우, 약물 오남용과 부작용 발생 위험은 비약적으로 높아질 수밖에 없다. 동네 약국의 고사는 지역 사회 복지 안전망의 균열을 의미한다. 치매 환자 발굴이나 자살 위험군 관리 등 지자체와 연계해 공적 기능을 수행하던 근거리 약국들이 가격 경쟁에 밀려 하나둘 문을 닫게 되면, 결국 정보 취약계층인 고령층의 의약품 접근성이 저하되는 역설적 상황이 발생하게 된다. 대한약사회 등 관련 단체는 약국 개설 기준 강화와 실효성 있는 규제책 마련을 정부에 강력히 촉구하고 있다. 그러나 고물가 시대 속에서 조금이라도 저렴한 약값을 찾는 실속형 소비자의 요구가 맞물리면서, 창고형 약국을 둘러싼 공공 보건과 시장 논리 사이의 갈등은 당분간 팽팽한 평행선을 달릴 전망이다. 금병미 대구시약사회장은 창고형 약국 열풍의 이면을 짚으며, 보건 사각지대 발생에 대한 깊은 우려를 표명했다. 특히 창고형 약국이 가져온 가장 큰 폐단으로 '의약품에 대한 인식의 왜곡'을 꼽았다. 과거 약은 부작용 위험 등으로 인해 약사의 상담을 거쳐 신중하게 구매하는 영역이었으나, 이제는 대형 마트에서 카트를 밀며 골라 담는 '공산품'처럼 전락했다는 지적이다. 그는 "바쁜 현대인들에게 구매 시간 단축은 매력적일 수 있으나, 쉬운 접근성은 필연적으로 부작용 경시 풍조를 낳는다"고 경고한 뒤 "최근 사회적 문제로 대두된 청소년들의 약물 오남용(OD) 현상은 이러한 인식 변화가 가져온 위험한 신호탄 될 것"이라고 분석했다. 유통 구조상의 불공정성 문제도 심각하다. 창고형 약국은 거대 자본을 바탕으로 한 대량 주문을 통해 일반 약국보다 훨씬 낮은 단가로 약을 사들인다. 금 회장은 "규모 차이로 인한 사입가 격차는 소형 약국이 도저히 극복할 수 없는 난제"라며 "팔지도 않은 약을 미리 결제해야 물량을 공급받는 현 시스템 아래서 자본력이 부족한 동네 약국은 대량 구매를 통한 단가 하락을 꾀할 수조차 없다"고 토로했다. 이로 인해 창고형 약국 인근 약국에서는 마진이 남지 않는 품목들이 사라지는 '품목 공동화' 현상이 가속화되고 있다. 더 큰 문제는 지역 보건 안전망의 균열이다. 일반 약국은 같은 약을 반복해서 찾는 환자에게 병원 진료를 권유하는 등 '1차 스크리닝' 역할을 수행하지만, 셀프 쇼핑 체제인 창고형 약국에서는 이러한 절차가 실종됐다. 금 회장은 "환자들이 자가 진단만으로 약을 계속 사 먹다 보니 조기에 치료할 수 있는 병을 키우는 사례가 늘고 있다"며 "이러한 흐름이 계속되면 약국 본연의 공적 기능인 정밀 복약 지도와 환자별 약력 관리는 불가능해질 수밖에 없다"고 강조했다. 또한 동네 약국이 가격 경쟁에 밀려 폐업할 경우 그 피해는 고스란히 고령층 등 정보 취약계층에게 돌아간다. 온라인 쇼핑이나 원거리 이동이 어려운 노인들은 당장 기초 의약외품조차 구하기 힘든 '의약품 사막화' 현상을 겪게 된다는 것이다. 금 회장은 창고형 약국의 확산 배후에 거대 자본의 유입이 있다고 의심한다. 그는 "광주, 부산 등지에서 나타나는 사례처럼 거대 자본이 약국 시장을 장악하면 결국 국민 건강을 지키는 길은 멀어질 수밖에 없다"고 지적했다. 금 부회장은 대안으로 '약국개설심의위원회' 설치를 제안했다. 무분별한 대형 약국 개설이 지역 보건 인프라에 미치는 영향을 사전에 심의할 수 있도록 약사법을 개정해야 한다는 취지다. 그는 "약값이 저렴하다고 해서 필요치도 않은 약을 쟁여두었다가 버리는 것은 국가적 낭비며, 약국은 단순한 소매점이 아니라 지역 사회의 복지 안전망"이라며 "가격 논리에 함몰돼 보건 정의를 잃어서는 안 된다"고 밝혔다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.24

＜이슈 인터뷰＞“무릎만 보는 시대 지났다”…AI가 바꾸는 맞춤형 인공관절 수술

인공관절 수술은 오랫동안 의사의 경험과 숙련도에 크게 의존해 왔다. 닳고 변형된 무릎이나 고관절을 인공관절로 바꾸는 수술이지만, 실제로는 뼈를 어느 각도로 얼마나 절삭할지, 인공관절을 어느 위치에 삽입할지를 정하는 과정이 수술 성패를 좌우한다. 최근 정형외과 분야에서 주목받는 'AI 기반 맞춤형 인공관절 수술'은 바로 이 지점을 바꾸고 있다. 수술실 안에서 의사가 감각적으로 판단하던 영역을, 수술 전에 환자 개인별 데이터로 최대한 정밀하게 계산해 들어가는 방식이다. 최용석 강남종합병원장은 최근 영남일보와의 단독 인터뷰에서 "환자들이 흔히 로봇수술이라고 하면 로봇이 수술을 다 해주는 것으로 생각하는데, AI 기반 맞춤형 인공관절 수술은 그런 개념과 조금 다르다"며 "핵심은 수술 전에 환자의 다리 전체 정렬과 관절 구조를 미리 분석하고, 그 결과를 토대로 절삭 위치와 각도, 인공관절 삽입 계획을 정교하게 세운 뒤 수술에 들어간다는 점"이라고 했다. 최 병원장이 설명한 AI 기반 맞춤형 인공관절 수술의 핵심은 '전체를 보고 들어가는 수술'이다. 과거에는 통증이 있는 무릎 관절 부위를 중심으로 영상을 보고 수술 계획을 세우는 경우가 많았다면, 이제는 고관절부터 무릎, 발목까지 하지 전체를 함께 본다. CT 촬영으로 환자 다리 축과 회전 상태, 관절의 마모 양상, 좌우 균형을 파악한 뒤 AI 시스템을 통해 "몇 도로 자르는 것이 가장 적절한지"를 미리 계산한다는 것이다. ◆고관절부터 발목까지…'다리 전체' 보고 수술 최 병원장은 "옛날에는 수술방 안에서 맞춰가며 결정하는 부분이 많았다면, 지금은 컴퓨터에 데이터를 넣고 미리 계산해서 들어간다"며 "쉽게 말해 수술 중 감으로 하던 부분을 수술 전 정밀 설계로 바꾸는 것"이라고 했다. 이어 "환자마다 뼈 모양, 관절 각도, 다리 정렬 상태가 모두 다른데, 이런 차이를 수술 전에 반영하면 아무래도 정확성이 더 높아질 수밖에 없다"고 말했다. 실제 수술 과정에서는 3D 모델링과 맞춤형 수술 가이드가 활용된다. 환자의 관절 구조를 입체적으로 구현한 뒤, 어느 부위를 어떤 각도로 절삭할지 사전에 설계하고, 경우에 따라서는 환자 맞춤형 지그(jig·수술 유도 장치)를 만들어 수술 중 그대로 적용하는 식이다. 최 병원장은 "예전에는 수술 후 안에서 밸런스를 맞추는 과정이 더 많았다면, 지금은 미리 3D 형태로 만들어 놓고 그 계획에 맞춰 절삭해 들어간다"며 "로봇수술도 큰 틀에서는 비슷한 흐름에 있지만, AI 기반 맞춤형 수술은 상대적으로 비용 부담을 줄이면서도 정밀도를 높일 수 있는 방법"이라고 했다. ◆출혈 줄고 회복 빨라져…재수술 위험 낮추는 데도 도움 그가 강조한 또 다른 장점은 회복 과정이다. 인공관절 수술에서 환자들이 가장 궁금해하는 것은 '얼마나 덜 아픈가', '얼마나 빨리 걷게 되는가'다. 최 병원장은 "정확도가 높아지면 불필요한 절삭이나 조직 손상을 줄일 수 있고, 실제로 출혈량도 기존보다 적은 편"이라며 "직접 해보니 환자들 회복이 조금 더 빠르고 재활도 수월한 경향이 있다"고 했다. 그는 "아직 더 많은 데이터 축적은 필요하겠지만, 현재까지 수술한 사례들을 보면 환자 만족도는 상당히 높은 편"이라고 덧붙였다. 합병증과 재수술 가능성도 인공관절 수술의 중요한 변수다. 인공관절은 한 번 삽입하면 오랜 기간 써야 하는 만큼, 정렬이 조금만 어긋나도 통증이 지속되거나 마모가 빨라질 수 있다. 최 병원장은 "전문가들은 결국 몇 도로 자르느냐, 몇 ㎜를 맞추느냐를 중요하게 본다"며 "AI 기반 수술은 이런 부분을 수술 전에 정밀하게 계산해 들어가기 때문에 재수술 위험을 낮추는 데 긍정적인 역할을 할 수 있다"고 말했다. 다만 그는 "모든 합병증을 완전히 없앨 수 있는 것은 아니고, 결국 중요한 것은 이를 다루는 의료진의 경험과 판단"이라고 했다. 고령 환자나 관절 변형이 심한 환자에게도 이 방식은 유용할 수 있다. 통상 나이가 많을수록 뼈 변형이 심하고, 다리 축이 틀어져 있는 경우도 많다. 이럴수록 표준화된 방식만으로는 한계가 있을 수 있다는 것이 의료진 설명이다. 최 병원장은 "관절이 많이 주저앉았거나 안팎으로 심하게 휘어진 경우일수록 개인별 구조 차이가 크다"며 "이런 환자일수록 맞춤형 계획을 세워 들어가는 장점이 더 커질 수 있다"고 했다. 그러면서도 "수술 여부는 연령만 볼 것이 아니라 전신 상태와 기저질환, 회복 가능성을 함께 고려해 판단해야 한다"고 말했다. ◆"AI 기반 수술로 비용 부담 낮춘다" 흥미로운 대목은 비용이다. 첨단 기술이 들어간 수술이라면 일반적으로 환자 부담이 커질 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 최 병원장은 "로봇수술은 장비 가격도 비싸고, 건당 들어가는 소모품 비용도 적지 않다"며 "AI 기반 맞춤형 수술은 기술적 이점은 살리면서도 환자 부담을 불필요하게 키우지 않는 방향으로 가야 한다고 본다"고 했다. 그는 "일부에서는 추가 비용을 더 받는 방식도 있지만, 저희는 환자가 비용 때문에 좋은 수술 기회를 놓쳐선 안 된다고 판단했다"고 말했다. 최 병원장은 앞으로 인공관절 수술은 '더 정밀하게, 더 개인별로' 진화할 것으로 내다봤다. 그는 "지금은 CT 기반의 구조 분석과 절삭 계획이 중심이지만, 앞으로는 AI 분석 기술과 로봇 시스템이 더 긴밀하게 결합할 것"이라며 "향후에는 단순히 뼈 모양만이 아니라 환자의 보행 패턴과 활동량, 생활 습관까지 반영해 더 자연스러운 관절 기능을 구현하는 방향으로 발전할 가능성이 크다"고 전망했다. 다만 그는 기술 자체가 치료의 본질을 대신할 수는 없다고 선을 그었다. 무릎 통증이 있다고 해서 곧바로 인공관절 수술부터 고려할 일은 아니라는 것이다. 최 병원장은 "관절염 환자라고 모두 수술이 필요한 것은 아니다"라며 "약물치료, 주사치료, 운동치료, 물리치료 같은 보존적 치료를 충분히 해본 뒤에도 통증과 기능 저하가 계속될 때 전문의와 상의해 수술 여부를 결정하는 것이 바람직하다"고 했다. 이어 "결국 가장 중요한 것은 환자 상태를 정확히 진단하고, 그 환자에게 맞는 치료 방법을 선택하는 것"이라고 말했다. AI는 인공관절 수술의 판도를 바꾸는 도구가 될 수 있다. 그러나 그 출발점은 첨단 기술 그 자체가 아니라, '환자마다 다른 무릎과 다리를 더 정확히 이해하겠다'는 의료의 기본에 있다. 무릎 하나만 보는 시대에서, 다리 전체를 보고 수술을 설계하는 시대로 접어들고 있다는 것이 최 병원장의 진단이다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.24

‘응급실 뺑뺑이’ 없앤다…영남대병원, 소아 전문 분과 풀라인업(Full-lineup) 구축

전국적인 소아청소년과 전문의 부족 사태로 '응급실 뺑뺑이'와 '진료 대란'이 심화되는 가운데, 영남대병원이 공격적인 의료진 확충을 통해 지역 필수의료의 안전판 강화에 나섰다. 인력난과 수도권 집중 현상이라는 이중고 속에서도 소아 진료 체계를 전면 재정비하며 지역 거점 병원으로서의 책임을 다하는 행보다. 영남대병원은 최근 소아청소년과 세부 전공별 교수진을 잇따라 영입하며, 소아 질환 전 분야를 아우르는 '구조적 완성'에 방점을 찍은 견고한 진료 라인업을 구축했다고 밝혔다. 이번 인력 보강은 단순한 인원 채우기가 아닌, 전문 진료의 사각지대를 없애는 데 집중했다. 병원은 지난해 11월 소아 호흡기·알레르기 분야의 권위자인 양승호 교수를 시작으로, 올해 1월에는 뇌전증 등 고도의 전문성이 필요한 소아 신경학 전공 김세윤 교수를 초빙했다. 이어 3월에는 영유아 검진과 예방접종 등 기초 소아 진료의 핵심을 담당할 김주영 교수가 합류하며 마침내 소아 전문 세부 분과별 진용을 모두 갖췄다. 이로써 영남대병원 소아청소년과는 △심장학 △소화기·간질환·영양·비만학 △신생아학 △신경학 △알레르기·호흡기 △일반 소아 및 영유아 검진 등 6대 핵심 세부 영역의 전문의를 모두 보유하게 됐다. 미세먼지와 감염병 유행으로 수요가 급증한 호흡기 질환부터 난치성 신경계 질환, 그리고 아이들의 건강한 성장을 돕는 예방의학까지 원스톱 진료가 가능해진 것이다. 의료계에서는 이번 전문 교수진 확충이 대구·경북 지역 소아 의료 환경에 '단비'가 될 것으로 보고 있다. 그동안 지방 의료기관들은 전공의 지원율 급락으로 야간·응급 진료 공백에 시달려 왔으나, 이번 풀라인업 구축으로 외래 진료의 정상화는 물론 중증 환아를 위한 신속한 협진 시스템까지 강력한 동력을 얻게 됐다. 김용대 영남대의료원장은 "아이들이 아플 때 멀리 수도권까지 가지 않아도 안심하고 치료받을 수 있는 환경을 만드는 것이 지역 대학병원의 숙명"이라며 "이번 교수진 영입은 필수의료를 지키기 위한 실질적인 투자이자 선언이며, 앞으로도 지역 공동체의 건강을 위해 소아 진료 인프라를 지속적으로 고도화하겠다"고 강조했다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.23

[건강 칼럼] 국가대표처럼 관리하라…스포츠 손상, 예방부터 단계적 재활까지

최근 월드베이스볼클래식(WBC)에서 우리 국가대표팀이 보여준 투혼은 많은 이들의 가슴을 뜨겁게 했다. 여기에 완연한 봄기운까지 더해지면서 주말마다 야구·골프·축구 등 야외 스포츠를 즐기려는 사람들도 부쩍 늘고 있다. 하지만 겨우내 움츠러들었던 몸이 충분히 준비되지 않은 상태에서 갑작스럽게 고강도 운동에 나설 경우, 예상치 못한 스포츠 손상으로 이어질 가능성이 크다. 건강하게 운동을 오래 즐기기 위해서는 순간의 열정보다 부상 예방과 회복에 대한 올바른 이해가 먼저다. 스포츠 손상의 상당수는 큰 사고보다 근육과 관절의 갑작스러운 움직임, 혹은 반복된 과사용에서 비롯된다. 충분한 준비운동 없이 전력 질주를 하거나 강한 스윙, 무리한 방향 전환을 시도할 경우 근육과 힘줄, 인대는 순간적인 충격을 견디지 못하고 미세 손상을 입기 쉽다. 초기에는 이를 단순한 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 그러나 "며칠 쉬면 괜찮아지겠지" 하며 적절한 치료 시기를 놓치면, 가벼운 염증이 주변 조직으로 번지거나 작은 손상이 더 큰 파열로 악화될 수 있다. 통증이 있는 부위를 무의식적으로 피하는 과정에서 다른 관절이나 근육에 부담이 쏠리면서 2차 손상이 발생하는 경우도 적지 않다. 스포츠를 오래, 그리고 안전하게 즐기기 위해서는 무엇보다 예방이 중요하다. 국가대표 선수들이 최고의 경기력을 유지할 수 있는 이유 역시 강도 높은 훈련만이 아니라 철저한 사전 관리와 체계적인 회복 시스템에 있다. 일반인도 운동 전후 몇 가지 기본 원칙만 지켜도 손상 위험을 크게 줄일 수 있다. 우선 운동 전에는 몸을 충분히 깨워야 한다. 가벼운 걷기나 조깅으로 체온을 높이고, 관절의 움직임을 넓혀주는 동적 스트레칭을 통해 근육과 인대를 운동에 적응시키는 과정이 필요하다. 반대로 운동 직후에는 갑자기 멈추기보다 긴장을 풀어주는 정리운동과 함께 폼롤러나 마사지를 활용해 수축된 근육을 이완시키는 것이 좋다. 이런 습관은 피로 누적을 줄이고 다음 운동에서의 부상 가능성도 낮춘다. 운동 중 날카롭거나 평소와 다른 통증이 느껴졌다면 즉시 멈추는 것이 원칙이다. 참고 버티는 것이 결코 근성이 아니다. 오히려 통증을 무시한 채 운동을 이어가는 행동이 부상을 키우는 가장 흔한 원인이다. 손상 직후에는 염증과 통증을 가라앉히는 적절한 처치가 중요하고, 이후에는 굳어 있는 조직의 움직임을 회복시키고 약해진 주변 근육을 강화하는 재활 과정이 반드시 뒤따라야 한다. 이 같은 단계적 재활 없이 성급하게 운동에 복귀하면 같은 부위의 재손상은 물론 만성 통증으로 이어질 위험이 높다. 근골격계 손상은 한 번 악화되면 원래 상태로 되돌리는 데 오랜 시간이 걸린다. 그래서 중요한 것은 통증의 크기보다 시점이다. 통증이 심해진 뒤가 아니라, 몸이 보내는 초기 신호를 알아차렸을 때 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 회복의 지름길이다. 스포츠는 삶에 활력을 더하는 좋은 습관이지만, 몸의 준비와 회복이 뒷받침되지 않으면 즐거움보다 상처를 남길 수 있다. 운동 전 예방, 운동 후 관리, 그리고 필요할 때 적절한 진료와 재활을 받는 것이 건강한 스포츠 생활의 출발점이다. 국가대표처럼 몸을 관리할 때, 스포츠는 더 오래, 더 건강하게 즐길 수 있다. 이용호 리드엠마취통증의학과의원 대표원장

2026.03.23

어깨 중점 굳센병원, 수술실 대신 헌혈 버스 올랐다…‘생명 나눔’ 실천

어깨 관절 치료 중점 의료기관인 굳센병원이 지역사회를 위한 따뜻한 생명 나눔 행보를 이어가고 있다. 굳센병원은 18일 본원 앞마당에서 임직원 50여 명이 참여한 가운데 '2026 사랑의 단체 헌혈 행사'를 개최했다. 이번 행사는 최근 저출산·고령화와 계절적 요인 등으로 어려움을 겪는 지역 내 혈액 수급 안정화에 기여하고, 응급 환자들에게 희망을 전달하고자 마련됐다. 현장에는 의료진을 비롯한 행정 인력 등 전 직군 임직원들이 자발적으로 줄을 이으며 나눔의 의미를 더했다. 굳센병원은 '사회에 봉사하는 병원'이라는 경영 이념을 실천하고자 매년 정기적으로 단체 헌혈 캠페인을 진행하고 있으며, 이를 병원의 고유한 조직 문화로 정착시켰다. 백승길 굳센병원장은 "바쁜 업무 중에도 소중한 생명을 살리는 일에 뜻을 모아준 임직원들에게 감사하다"며 "전달된 혈액이 긴급한 수혈이 필요한 지역 환자들에게 작게나마 보탬이 되길 희망하며, 앞으로도 의료기관으로서의 본분은 물론 사회적 책임을 다하는 다양한 나눔 활동을 지속하겠다"고 강조했다. 한편, 굳센병원은 지역 내 어깨 질환 특화 진료뿐만 아니라 의료 봉사와 각종 사회 공헌 활동을 통해 지역 공동체와 상생하는 의료기관으로서 입지를 다지고 있다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.20

꿈의 암 치료기 대구경북 상륙…‘로또’ 아닌 ‘보편적 혜택’ 되려면

'꿈의 암 치료기'로 불리는 양성자 치료기 구축이 대구·경북지역에서 본격화<영남일보 3월5일 1면 보도>되면서 환자들의 기대감이 커지고 있다. 수도권 '원정 치료'에 따른 경제적 부담을 덜 수 있게 됐기 때문이다. 18일 영남일보 취재를 종합하면 계명대 동산의료원과 칠곡경북대병원은 오는 2029년까지 양성자 치료기 도입을 완료할 계획이다. 양성자 치료는 종양 부위에 방사선을 정밀하게 집중시켜 주변 정상 조직 손상을 획기적으로 줄이는 첨단 기술이다. 환자들의 가장 큰 관심사는 단연 '비용'이다. 과거 비급여 시절 2천만~3천만원에 달했던 양성자 치료비는 2015년 건강보험 적용 확대 이후 문턱이 확 낮아졌다. 현재 국립암센터와 건강보험심사평가원 기준에 따르면 소아종양, 뇌·척추 종양, 간암, 폐암, 췌장암, 식도암, 두경부암 등 주요 암종은 요양급여가 인정된다. 특히 암 환자가 산정특례(본인부담 5%)를 적용받을 경우, 약 20회 내외의 전체 치료 과정에서 환자가 내는 돈은 100만~200만원 수준이다. 일반 X선 치료(약 50만~100만원)와 비교해도 큰 차이가 없는 수준이다. 반면, 전립선암(일부 제외)이나 유방암, 예방적 차원의 치료 등 급여 기준에서 제외되면 여전히 2천만 원 이상의 비급여 비용이 발생할 수 있다. 환자의 체감 비용 격차가 매우 큰 만큼 누군가에게는 '희망'이지만, 기준 밖 환자에게는 여전히 '그림의 떡'인 셈이다. 최근 주목받는 중입자치료와 비교해도 양성자 치료의 경제적 강점은 뚜렷하다. 전액 비급여인 중입자치료는 한 번의 치료 과정에 4천만~5천500만원의 비용이 소요된다. 기술적 진보 면에서는 중입자치료가 앞서지만, 실제 환자 접근성과 20년 이상 축적된 임상 데이터 측면에서는 건강보험 체계 내 안착한 양성자 치료가 훨씬 보편적인 대안으로 꼽히는 이유다. 지역 내 도입은 의료비 절감을 넘어 '원정 치료'에 따른 부대비용 해결사 역할도 할 전망이다. 그동안 대구·경북 환자들은 수도권 치료를 위해 한 달 평균 150만~300만원에 달하는 숙박비와 교통비, 보호자 체류비를 지불해 왔다. 지역에 인프라가 갖춰지면 이러한 '숨은 비용'이 사라지면서 환자 가계에 실질적인 도움을 줄 수 있다. 전문가들은 이 첨단 의료기기가 특정 계층만 누리는 '로또 치료'가 되지 않으려면, 건강보험 급여 기준을 임상적 필요에 맞게 지속적으로 확대해야 한다고 입을 모은다. 첨단 의료의 가치는 장비의 성능만이 아니라, 환자가 경제적 장벽 없이 치료를 선택할 수 있는 여건까지 포함할 때 비로소 완성된다는 지적이다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.18

삼일병원, 4주기 의료기관 인증…응급·수술·환자안전 시스템 인정받아

삼일병원이 보건복지부의 종합병원 4주기 의료기관 인증을 획득했다. 환자안전과 진료의 질, 조직 운영 전반에서 일정 기준을 충족했다는 공신력 있는 평가를 받았다. 지역 중증의료를 담당해 온 삼일병원이 의료 역량과 시스템을 다시 한번 공식적으로 인정받았다는 점에서 의미가 크다. 영남일보 취재를 종합하면 삼일병원은 24시간 응급수술 체계를 비롯해 외과 세분화 수술, 갑상선 로봇수술 2천례, ERCP·ECS 2천례, 인터벤션을 통한 출혈·비출혈 응급시술 등 고난도 진료 분야에서 전문성을 축적해왔다. 특히 미국 인튜이티브서지컬사가 선정한 다빈치 로봇수술 참관 교육기관으로 운영되는 등 수술 분야 경쟁력도 꾸준히 키워왔다. 이번 인증조사에서는 병원의 기본가치체계와 환자진료체계, 조직관리체계, 성과관리체계 등 4개 영역을 중심으로 전반적인 운영 수준을 점검했다. 세부적으로는 환자안전 보장활동, 진료전달체계와 평가, 의약품 관리, 수술 및 마취·진정 관리, 환자 권리 존중과 보호, 질 향상 및 환자안전 활동, 감염관리, 인적자원관리, 시설·환경관리, 의료정보 및 의무기록관리 등 의료기관 운영의 핵심 항목에서 기준을 충족했다. 주목할 대목은 삼일병원이 응급·중증치료 현장에서 축적해 온 역량이 병원 시스템 전반의 안정성과 맞닿아 있다는 점이다. 빠른 대응이 요구되는 응급수술부터 다학제 통합진료까지 유기적으로 작동하는 구조를 이번 평가에서 다시 확인했다는 의미도 담겼다. 김지건 병원장은 "24시간 환자를 위해 신속하고 정확한 수술과 진료에 힘써 온 결과가 이번 인증으로 이어졌다"며 "응급의료기관 지정에 이어 종합병원 4주기 의료기관 인증까지 획득한 것은 500여 명의 의료진과 직원들이 한마음으로 노력한 결실"이라고 밝혔다. 이어 "이번 인증을 계기로 환자 안전을 더욱 강화하고, 수준 높은 의료서비스를 제공하는 데 최선을 다하겠다"고 덧붙였다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.16

“근육통인 줄 알았는데”…어깨 통증, 방치하면 수술로 이어질 수도

현대인에게 어깨 통증은 더 이상 낯선 증상이 아니다. 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인, 무거운 물건을 반복해 드는 노동 종사자뿐 아니라 목·허리 질환으로 신체 균형이 흐트러진 이들까지, 다양한 생활 환경 속에서 어깨 관절은 지속적으로 부담을 받는다. 문제는 시작이 가볍다는 점이다. 어깨가 뻐근하거나 결리는 정도로 여겨 참고 넘기기 쉽지만, 이 시기를 놓치면 통증이 만성화하고 관절 기능까지 떨어질 수 있다. 실제 진료 현장에서는 "처음엔 근육이 뭉친 줄 알았는데, 시간이 지나면서 어깨에서 소리가 나고 밤마다 통증이 심해졌다"고 호소하는 환자가 적지 않다. 증상이 진행되면 팔을 들어 올리기조차 어려워 옷을 갈아입거나 머리를 감는 일상 동작마저 불편해진다. 이처럼 어깨 통증이 삶의 질을 크게 떨어뜨리면서, 최근에는 통증의 원인을 보다 정밀하게 살피려는 환자들의 움직임도 뚜렷해지고 있다. 대구 지역 내에서도 조기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받으려는 수요가 이어지는 배경이다. 어깨 질환 치료의 출발점은 병변의 원인을 얼마나 정확히 짚어내느냐에 달려 있다. 대구 진병원 박형진 의학박사는 환자의 병력과 증상을 면밀히 살핀 뒤, 고해상도 초음파 검사를 통해 회전근개 유착 여부와 염증 상태를 실시간으로 확인하고 있다. 보다 정밀한 평가가 필요할 경우에는 자기공명영상(MRI)이나 관절경 검사를 활용해 손상 부위를 구체적으로 파악하고, 이를 토대로 치료 방향을 세운다. 치료는 모든 환자에게 같은 방식으로 적용되지 않는다. 연령, 직업, 활동량, 힘줄 손상 범위에 따라 접근법이 달라진다. 파열이 크지 않거나 초기 염증 단계라면 보존적 치료를 우선 고려한다. 체외충격파 치료로 손상 부위 주변 혈류를 개선해 조직 회복을 돕고, 물리치료와 도수치료를 병행해 관절 운동 범위를 넓히는 방식이다. 여기에 자기장 치료, 관절강 내 주사치료, 개인별 운동치료를 더해 치료 효과를 높이기도 한다. 비교적 짧은 시간 안에 시행할 수 있고 신체 부담이 적어, 일상 복귀가 중요한 직장인이나 고령 환자에게도 폭넓게 적용된다. 반면 충분한 보존적 치료에도 증상 개선이 더디거나 힘줄 파열 범위가 넓은 경우에는 수술적 치료를 검토해야 한다. 박 의학박사는 SSRT(봉합을 더 단단하게 하고, 치유를 돕는 어깨 힘줄 복원술) 및 SSRT-A 술기를 활용해 손상된 어깨 힘줄을 해부학적 위치에 가깝게 복원하는 데 주력하고 있다. 관절경 수술은 수 밀리미터 크기의 작은 구멍을 통해 초소형 카메라와 기구를 넣어 병변을 직접 확인하며 치료하는 방식이다. 절개 범위가 크지 않아 정상 조직 손상을 줄일 수 있고, 출혈과 흉터 부담이 상대적으로 적어 회복에도 유리하다는 평가를 받는다. 다만 수술이 필요하다고 해서 결과가 모두 같지는 않다. 어깨 관절경 수술은 좁은 관절강 안에서 신경, 혈관, 미세한 힘줄을 다뤄야 하는 고난도 치료이기 때문이다. 집도의의 임상 경험과 해부학적 이해, 술기 완성도가 예후를 좌우할 수 있어 충분한 상담과 신중한 판단이 중요하다. 박형진 의학박사는 "어깨 통증은 회전근개 파열, 석회성 건염, 동결견 등 원인이 매우 다양하다"며 "같은 병명이라도 환자의 기저질환과 생활 습관에 따라 치료 전략은 달라져야 한다"고 말했다. 이어 "관절 질환은 시간이 지난다고 저절로 좋아지기를 기대하기 어렵다"며 "통증을 참고 버티거나 검증되지 않은 정보에 의존하다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 어깨 통증이 반복되거나 오래 이어진다면 조기에 의료기관을 찾아 정확한 진단과 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하다"고 했다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.16

박단 경북대병원 응급실 복귀에 임현택 직격…대구 의료계 “현장 회복이 우선”

임현택 전 대한의사협회장이 최근 경북대병원 응급실에 복귀한 박단 전 대한전공의협의회 비상대책위원장을 공개 비판했다. 그러나 대구 의료계 안팎에서는 상호 간 설전에 매몰되기보다, 응급의료 현장에 복귀한 박 전 위원장의 행보를 더 넓은 맥락에서 봐야 한다는 목소리가 나온다. 길어진 의료 공백을 메우는 과정에서 지금 필요한 것은 비난보다 포용이라는 뜻이다. 임 전 회장은 13일 SNS에 박 전 위원장을 겨냥한 글을 올렸다. 그는 "응급의학과 수련 안 들어가겠다는 말을 뒤집은 것도, 한 말들을 쉽게 뒤집는 모습도 이제는 그만했으면 좋겠다"며 "경북대병원에서는 특히 내과 교수에게 괜히 대들지 말고 현명하게 지내라"고 했다. 영남일보 취재를 종합하면, 지역 의료계가 더 주목하는 대목은 박 전 위원장 복귀 자체다. 의대 정원 확대에 반발해 수련 중단과 집단행동을 이끌었던 전공의가 의료 현장으로 돌아왔다는 점은, 장기간 흔들린 의료 시스템이 회복 국면으로 접어들 수 있음을 보여주는 신호로 받아들여진다. 경북대병원은 대구경북권 중증·응급 환자를 책임지는 핵심 거점이다. 전공의 이탈 이후 지역 상급종합병원 응급실은 전문의 중심으로 버텨왔고, 그만큼 현장 부담도 누적됐다. 이런 상황에서 응급실 인력이 한 명이라도 보강되는 일은 개인의 복귀를 넘어 지역 필수의료 측면에서도 의미가 작지 않다. 물론 박 전 위원장을 향한 문제 제기가 전혀 무리한 것만은 아니라는 시선도 있다. 강경 투쟁을 주도하던 때와 지금의 선택 사이에 간극이 있는 만큼 책임 있는 설명이 필요하다는 지적이다. 다만 이를 이유로 복귀의 의미까지 축소하거나 소모적 논쟁으로 끌고 가는 것은 지역 의료현장에 도움이 되지 않는다는 반론도 있다. 대구 중구에서 내과를 운영하는 A개원의(50대)는 "의료계 내부의 갈등을 키우기보다 지역 의료 회복과 발전에 뜻을 모으는 것이 더 중요하다"며 "지금은 비판보다 화합 속에서 현장을 정상화하는 데 지혜를 모아야 할 때"라고 내다봤다. 강승규기자 kang@yeongnam.com

2026.03.15