청송군, 야간 건강 체조교실 운영

야간 건강체조교실에 많은 주부들이 참여해 운동하고 있다. <청송군 제공>

경북 청송군보건의료원이 군민들의 건강한 생활습관 형성을 위해 적극 나선다.

청송군보건의료원은 코로나19 장기화에 따라 정신적·육체적으로 지친 군민들을 대상으로 건강한 생활습관 형성에 도움을 주기 위해 7월부터 2개월간 야간 건강 체조교실을 운영한다.

청송군민운동장(월·수)과 진보문화체육공원(화·목)에서 각각 운영하는 체조교실에서는 전문강사가 스트레칭·근력운동·건강체조를 지도한다. 또 운동교실 전·후 체질량 측정으로 자신의 신체변화를 확인할 수 있도록 지원한다.

청송군보건의료원은 군민들의 생활습관 개선은 물론, 운동 부족에서 오는 대사증후군 예방 및 비만 감소에 도움이 될 것으로 기대했다.

의료원측은 "야외 신체활동을 통해 일상에서 활기를 찾고 건강한 생활을 하는데 도움이 되길 바란다"며 많은 참여를 당부했다.

배운철기자 baeuc@yeongnam.com

배운철 기자

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